„Serenáda pro otylku“, to je názov básne českého básnika Jřího Žáčka ktorá, ak si dobre pamätám znie takto : Nechci dívku kostnatou a tenkou, taková ma trable s podprsenkou, já chci dívku hezky při tele, takové chci dělat přítele. Dívka má mít přece tu i tady, faldy obliny a další vnady. Mám svou ideu a sice, obezitou proti erotice, obezitou za krásnejší svět, s obezitou stále dál a vpřed. Ak túto básničku niekedy čítal fotograf Saudek, myslím si, že by sa mu páčila, súdiac podľa oblín modelov na jeho fotkách. Ako človeku je mi blízka poézia Jiřího Žáčka aj tvorba mága fotografie, pána Saudeka. Páčia sa mi kypré nahé mytologické postavy na Rubensových obrazoch ale aj topmodelky s indexom telesnej hmotnosti na dolnej hranici normy. Věstonická Venuše predstavovala ideál ženskej krásy v prvotnopospolnej spoločnosti, dnes predstavuje ideál sled čísel 90-60-90. Či sú vaše miery ideálne zistíte veľmi jednoducho. Potrebujete len chvíľu času, krajčírsky meter, a tí objemnejší aj trochu odvahy. Pripravení ? Tak si teraz odmerajte čo najpresnejšie obvod svojho pásu. Dámsky pás nad 80 cm okrem toho že nie je „do dvoch dlaní“, predstavuje už zdravotné riziko. Páni, váš obvod pásu by nemal presiahnuť 94 cm. Jedna novinárka mi pripomenula môj výrok z tlačovej konferencie : „Kedysi platilo, povedz mi, čo čítaš, a ja ti poviem, kto si….dnes, preformulované do reči obezitológa platí : Povedz mi svoj obvod pása a ja ti poviem, ako dlho budeš žiť.“ A je to pritom také jednoduché! Stačí mať v norme obvod svojho pásu. Prečo ? Práve tzv. centrálna obezita, ľudovo povedané veľké brucho, je vstupnou bránou množstva ochorení. Ak sú teda vaše „pásy okrúhlejšie“ než 80 alebo 94 cm, spĺňate základné diagnostické kritérium metabolického syndrómu a metabolický syndróm v súčasnosti vedie v rebríčku diagnóz, ktoré skracujú váš život. Tukové bunky v bruchu totiž nie sú len skladovými bunkami, ale mimoriadne aktívnym tkanivom. A práve látky vylučované z tukových buniek v našom bruchu poškodzujú naše cievy, zvyšujú nám tlak či hladinu cukru. Ak nechcete mať tieto tiché jedy vo vašom organizme naozaj stačí LEN upraviť obvod pásu. Ako ? Väčšina z Vás odpovie, že ťažko. Ako lekár, ktorý sa už takmer 25 rokov venuje liečbe obezity kričím že : NESÚHLASÍM ! Obezita je choroba, diagnóza, ktorá je definovaná ako nadmerné patologické množstvo tuku v organizme, ktoré poškodzuje zdravie človeka. Výsledkom zlého pomeru medzi príjmom a výdajom energie je populácia s nadmernou hmotnosťou. Prieskumy International Obesity Task Force a analýzy Svetovej zdravotníckej organizácie uvádzajú populáciu s nadváhou a obezitou v počte 1,1 miliardy dospelých (1). Celosvetovo je obezita zodpovedná až za 58 % prípadov diabetu, 21 % prípadov ischemickej choroby srdca, v závislosti od druhu za 8-42 % malignít a za viac ako 10 % úmrtí (2). V rozvinutých krajinách je obezita najčastejšou metabolickou chorobou a vzhľadom na jej vysokú prevalenciu je dnes najčastejším rizikovým faktorom predčasnej smrti. U osôb vo veku 15-35 rokov je závažná obezita spojená s dvanásťnásobným nárastom úmrtnosti v porovnaní s chudými osobami (3). Na Slovensku, kde 2/3 dospelej populácie majú nadváhu alebo už obezitu nie je tejto civilizačnej chorobe venovaná náležitá pozornosť a v odborných medicínskych kruhoch prevažujú skeptické názory na úspešnosť liečby. Stále nie sú prekonané mýty o nízkej bezpečnosti farmakoterapie či udržateľnosti výsledkov liečby. Aj na Slovensku máme pritom už niekoľkoročné skúsenosti s bezpečnou farkamoterapiou, existujú Centrá pre liečbu obezity, rozširuje sa sieť obezitologických ambulancií a rozvíja sa bariatrická chirurgia. Tak ako veľké brucho začína v hlave, tak aj úspešný boj s obezitou musí začínať v hlave. Primárne v hlavách lekárov, ktorí prestanú chudákovi pacientovi s kilogramami navyše len dookola omieľať to známe : „Mali by ste schudnúť“ a začnú pristupovať k obezite ako ku diagnóze. Keď má pacient vysoký tlak, taktiež nestačí povedať mu : Mali by ste mať dobrý tlak“ ……treba mu odporučiť diétno-režimové opatrenia a liečbu. Ak to sami liečiť nevedia, tak by mohli obézneho pacienta aspoň informovať že dnes už má k dispozícii konzervatívnu liečbu obezity, certifikované kurzy na redukciu hmotnosti, endoskopickú či chirurgickú liečbu (bandáž žalúdka). Niet sa preto čo diviť, že drvivá väčšina obéznych siahne po nemedicínskych postupoch, ktoré sa dajú charakterizovať jedným slovom : BLUDY náplasť, ktorá účinkuje trvale, na rozdiel od lieku., nová, zaručená, fantastická diéta, s ktorou schudla tá či oná celebrita#8230;.spacie vaky na chudnutie.enzýmové, spaľovacie či orientálne čaje a tabletky.stačí ! Nič z toho nikdy obezitu neliečilo ani žiadnu celebritu nevyliečilo ! Len zázračných diét som napočítal vo svojej doterajšej praxi viac než 300. Striedajú sa ako móda. Niekedy bola v kurze tukožrútska polievka, potom sa na pomyselnom predvádzacom móle prechádzala pani Atkinsnová, nosily sa diéty podľa krvných skupín alebo delená strava. Aktuálne z módy vychádza 90-dňová rozlišovacia diéta, ale ešte sa jej môžete držať, ešte stále ste INale do módy o chvíľu príde diéta 4-idiotov. Tú ešte nepoznáte ? Nevadí, dostane sa k vám, ani neviete ako. Niektorá kolegyňa, susedka alebo iný expert na liečbu obezity vám ju opíše, prefotí, prípadne pošle mailom. RADA LEKÁRA : zaznačte si do kalendára svoju hmotnosť pred každou zázračnou tabletkou, diétou či náplasťou a odvážte sa znovu odvážiť asi tak o pol roka Ak sa vám podarilo udržať hmotnostný úbytok aspoň nasledujúci rok či dva po ukončení takejto zaručenej kúry, tak nepotrebujete hľadať žiadne Centrum pre liečbu obezity ani sledovať čo je nové na stránkach iSTOB.CZ. Teraz som si uvedomil, že tento článok nemal byť serenádou pre otylku ale serenádou pre Ivu Málkovú. O existencii tejto „prvej dámy“ českej obezitologickej scény už viem viac než 25 rokov. Niekedy tesne po prvej a druhej dobe pôrodnej spoločnosti STOB (inak logo je naozaj famózne stop obezite + značka STOB dokazujú, že v jednoduchosti je krása) som sa začal zaujímať o možnosť preniesť tento know-how (po slovensky vyslovuj hau-hau) na Slovensko. V tej dobe mal ale výhradné zastúpenie pre Slovensko Psychoconsult NITRA, takže mi neostávalo nič iné, len sa pokúsiť o spoluprácu. Medzi prvou a druhou dobou pôrodnou slovenského STOB-u ale ubehlo takmer 10 rokov, počas ktorých svetlo sveta neuzrela ani www stránka ani kurzy znižovania hmotnosti na Slovensku. Je naozaj pravdou, že keď niečo v živote chcete dosiahnuť, tak sa vám to raz podarí. Platí to aj o slovenskom STOB-e, ktorý sa podarilo v roku 2007 priniesť na Slovensko. Po druhej dobe pôrodnej, síce kliešťovým a veľmi komplikovaným pôrodom, pri ktorom sa vystriedala pôrodná baba aj pôrodník, prišla slovenská dcéra českého STOB-u na svet. Mňa len teší, že ma napriek komplikáciám nechali ako otca prítomného až do konca na pôrodnej sále. Od r. 2007 začali vznikať slovenské edukačné materiály STOB-u, každoročne STOB organizuje Školenia lektorov, v rámci prednáškovej činnosti sme predstavili túto unikátnu metodiku odbornej aj laickej verejnosti a postupne rozmiestňujeme značky na mape Slovenska, kde pribudne nový lektor STOB-u. „Najťažšiu úlohu, ktorou môžete poveriť človeka je výchova“ Indické príslovie MUDr. Majerčák Ivan The post Úvodné slovo lekára appeared first on STOB - Stop obezite.
Úvodné video s krátkym predstavením sa a popisom, čím sa bude moja stránka zaoberať Celý Youtube kanál TU Na zoznam všetkých článkov a videí Príspevky The post Úvodné predstavenie (video) appeared first on BIOporadňa.
prejsť na článokRozmýšľate aj Vy nad zmenou všeobecného lekára a nie ste si istý či tak urobiť? Máme pre Vás test a radu ako postupovať. Zmena všeobecného lekára nie je jednoduché rozhodnutie, ale tak to už pri téme zdravie býva. Veľa z Vás váha a uisťuje sa, že to u Vá
prejsť na článokToto netradične znejúce a vyzerajúce slovo je možné písať len jedným z ponúkaných spôsobov, a to mizogýn. Ide o slovo pochádzajúce z gréčtiny, základom je slovo misein nenávisť a slovo gyne žena (poznáme aj z dalších cudzích slov, ktoré sú významovo spo
prejsť na článokSlovo garancia je magické. Dokáže prilákať pozornosť mnohých ľudí. Je častokrát používané v marketingu, aby ovplyvnilo vaše rozhodovanie. Je slovo garancia pri investíciách zárukou vyššieho výnosu?
prejsť na článokVážení klienti, v snahe neustále zlepšovať a skvalitňovať nami poskytované služby sme pre Vás od 15.decembra 2022, spustili službu e-diár ( t.j. elektronický diár ) s možnosťou objednať sa na vyšetrenie z pohodlia domovaDnešným dňom sme sprístupnili možno
prejsť na článok