V dnešnej dobe sledujeme pribúdajúci počet osôb, prikláňajúci sa k životnému štýlu vegetariánov, teda ľuďom, ktorí "nejedia mäso." Či už je to z dôvodu náboženského vyznania alebo životného postoja voči živým tvorom, faktom je, že tento štýl sa stále viac rozrastá predovšetkým medzi mladšou generáciou. Ponúkneme Vám tu niekoľko tipov na dobré vegetariánske jedlá. Aj bez mäsa sa dá jesť chutne!
Nie je ničím prekvapujúcim, že deťom v školských jedálňach najviac chutia nezdravé jedlá. Medzi najobľúbenejšie sa dostali sladké jedlá, ako žemľovky, buchty či palacinky. Najmenej obľúbené sú zeleninové jedlá a špenát.
prejsť na článokVeľká noc sa tradične spája s hojnosťou jedla po 40 dňovom pôste. Poznáte tradičné veľkonočné jedlá našich starých mám?
prejsť na článokPre zdravý a vyvážený život nie je nutné konzumovať denne mäso a mäsové výrobky, treba však získavať dostatočný príjem bielkovín, minerálnych látok a vitamínov, sacharidy a tuky v primeranej miere. Všetky potrebné látky môžete poľahky získavať aj napríkla
Najväčšou motiváciou, prečo sa ľudia stanú vegetariánmi, a to aj mnohé slávne osobnosti histórie i súčasnosti je nenásilie a neubližovanie zvieratám. Na to, aby človek dostal mäso pohodlne na tanier treba vždy zabiť nejaké zviera. Práve tento fakt je čast
Rozmýšľate, že vyskúšate vegetariánstvo, ale neviete ako s ním začať Meditaciaajoga? Je to veľmi jednoduché, začnite od jednoduchých postupných krokov, začnite od mäsa. Vylúčenie mäsa z vašich pokrmov je prvý krok. Dnes už to nie je taký problém, pretoze