Vianočné zvyky a tradície sú rozličné v rôznych štátoch aj v rôznych regiónoch jedného štátu. Hoci bývame v rovnakom regióne, môžeme mať iné jedlá na vianočnom stole, môžeme mať iné tradície počas večere a podobne. A práve to je na Vianociach také čarovné pestrosť, že každý človek ich môže prežívať úplne inak a podľa vlastných zvykov a tradícií. Väčšinu zvykov si nesieme z vlastnej rodiny a potom sa môže stať to, že s partnerom sa dohodneme na našich spoločných tradíciách. Prečo sú vianočné zvyky pre ľudí zaujímavé a podstatné? Zvyk a tradícia je niečo, čo sa ľuďom v istom období opakuje a čo je stále, rovnaké a predvídateľné. V našom živote sa veľa vecí strieda, hovoríme o rýchlom životnom tempe a štýle, preto mať nejakú istotu a niečo pevné, rovnaké nám môže dávať pocit istoty a bezpečia. Okrem toho to v človeku môže vyvolávať radosť, nakoľko sa s tradíciami často spájajú pocity z detstva na pekné Vianoce a na jedinečnosť tohto obdobia. Sú však ľudia, ktorí môžu mať z tohto obdobia stres, nakoľko nemali pekné Vianoce z detstva, prípadne im niekto dôležitý zomrel počas Vianoc. Pre nich je veľmi dôležité nesiliť sa do radosti, veselosti a prežiť im toto obdobie relatívne v pokoji, tak aby veľmi netrpeli. Zvyky a tradície medzi ľuďmi, ktorí ich majú rozličné, vedia obohatiť toho druhého nakoľko sa dozvie niečo nezvyčajné, zaujímavé prípadne sa môže rozhodnúť niečo z toho zaradiť do svojich tradícií. Rady a tipy na toto obdobie: Je zaujímavé preskúmať ako to máte s vašimi zvykmi a tradíciami vyskúšajte zistiť vaše pocity a emócie s nimi spojené. Sú prevažne pozitívne alebo negatívne? Čo je za tým keď sú negatívne? Kto vám ich vytvoril? Potrebujete v tom celom niečo zmeniť? Počas Vianoc psychicky vypnite a užite si pre vás najdôležitejšie hodnoty. Ak nemôžete byť so všetkými blízkymi, skúste s nimi nadviazať aspoň telefonický kontakt. Svoje zvyky skúste realizovať s človekom s ktorým reálne cez sviatky môžete byť. Ak nestíhate alebo neplánujete kupovať darčeky, je to v poriadku. Zamerajte sa prevažne na to, o čom skutočnom pre vás sviatky sú. Spravte si radosť aj malými vecami, ktoré vo vás vyvolajú pocit istoty a bezpečia: vianočná sviečka, večer pri dobrom filme, vianočné jedlo, veselá vianočná pesnička a podobne. Nezabudnite, že ak nemôžete s niekým byť naživo, skúste nájsť ako inak by ste s nimi mohli byť v kontakte zatelefonujte si, napíšte si. Aj keď sú tradície dôležité pre pocit istoty, netreba brať ako tragédiu, ak jednu z nich nemôžeme tento rok udržať.Tradície a sviatky majú slúžiť nám a nie my im. Mgr. Simona Korčekováporadenská psychologičkaSom poradenská psychologička a s Dušami spolupracujem ako pisateľka článkov, ktorými vám chceme priblížiť psychológiu v praxi. Zameriavam sa na pomoc pri riešení osobných kríz, traumách, ťažkých životných situáciách, strachu či závislostiach. Zároveň ma zaujímajú témy vzťahu k sebe, určovanie si vlastných hraníc, riešenie stresujúcich situácii, pocity nedostatočnosti či neschopnosti.Verím, že aj takýmto spôsobom prispievam k tomu, aby starostlivosť duševné bola samozrejmosťou a nie hanbou.The post Vianočné zvyky first appeared on Duše naše.
Keď k Vám tíško zavanie, to vianočné želanie, vinše plné prajnosti, šťastia, lásky, hojnosti, v zdraví si len užite, všetko po čom túžite.
prejsť na článokVianočné zvončeky tíško zvonia, vetvička v izbe lesom vonia. Zdobíme stromček na Štedrý deň, vítame Vianoce, ten nádherný deň.
prejsť na článokAko inšpiráciu na dni pohody Vám prinášame zopár krádkych básničiek či pesničiek. Užite si najkrajšie sviatky... Príspevok Vianočné básničky zobrazený najskôr Správy Zemplína.
prejsť na článokHľadáte vianočné rozprávky pre deti? Potom určite vyberte Luskáčika. V článku porovnávame skrátenú od Ann Leysen s prekrásnymi ilustráciami a pôvodnú verziu od E.T.A. Hoffmanna, kde sú tiež výnimočné ilustrácie, no samotný príbeh je trošku temnejší. Prísp
My všetci v Minilove sme sa už pred pár týždňami zmenili na vianočných škriatkov a pripravujeme pre vás množstvo hračiek a doplnkov, ktoré môžete využiť ako vianočné darčeky pre vaše deti. Vôňa kakaa, škoricových koláčikov, vianočné filmy a predovšetkým r
prejsť na článok