Vietnamská miska ryžových rezancov s tofu, hubami a nakladanou zeleninou #hviezdoukuchyne Energetické hodnoty pre neuvarené suroviny 1 porcia 100 g Energia 2787 kJ / 666 kcal 506 kJ / 121 kcal Tuky 19 g 3,5 g nasýtené mastné kyseliny 3 g 0,5 g nenasýtené mastné kyseliny 0 g 0,0 g Sacharidy 84 g 15,2 g Cukry 23 g 4,2 g Vláknina 19 g 3,5 g Bielkoviny 35 g 10,0 g Čas35 minút Suroviny na 2 porcie Arašidy (g) 20 Cesnak (strúčik) 1 Limetka (ks) 1 Mrkva (ks) 1 Olivový olej (ml) 10 Reďkovka (ks) 0,5 Rybia o. (ml) 40 Ryž. rezance (g) 140 Ryž. ocot (ml) 50 Šalotka (ks) 0,5 Šampiňóny* (g) 250 Sójová omáčka (ml) 10 Tofu* (g) 340 Trst. cukor (g) 20 drvené chilli Mäta Soľ * uschovajte v chladničke Alergény Postup Do hlbokého taniera nalejeme ryžový ocot, štvrtinu cukru a časť soli. Rozmiešame, dokým sa cukor nerozpustí. Mrkvu očistíme a spolu s reďkovkami ju nakrájame na tenké plátky, ktoré presunieme do taniera, dôkladne obalíme marinádou a odložíme nabok. V hlbokej miske spolu zmiešame polovicu rybej omáčky, sójovú omáčku, olivový olej, dve tretiny zvyšného cukru a polovicu chilli. Tofu nakrájame na kocky a huby nakrájame na štvrtinky. Pridáme ich do misky a premiešame. Presunieme na plech a pečieme 20 minút pri 230 stupňoch. V hrnci dáme zovrieť vodu. Následne ju vypneme a pridáme do hrnca ryžové rezance. Premiešame a necháme ich uvariť v horúcej vode 10 minút. Potom ich scedíme a prepláchneme studenou vodou. Necháme odkvapkať. Šalotku očistíme, nakrájame nadrobno a presunieme do malej misky. Pridáme ku nej prelisovaný cesnak, šťavu z limetky, zvyšok rybej omáčky, cukor a chilli. Odložíme nabok. Mätu nakrájame nadrobno. Keď je tofu hotové, pridáme ju na plech a premiešame. Arašidy nakrájame na hrubo a odložíme nabok. Do hlbokého taniera postupne pridávame rezance, zmes z rúry a nakladanú mrkvu s reďkovkami. Posypeme arašidmi a podávame s omáčkou zo štvrtého kroku. Dobrú chuť! Zaujal vás recept? Objednajte si ho a suroviny vám prinesieme až ku vám domov Domov Typ jedla Podľa taniera Cestoviny Vietnamská miska ryžových rezancov s tofu, hubami a nakladanou zeleninou Nutričné hodnoty (1 porcia/100 g): 666 kcal / 121 kcal, Tuky: 19 g / 3,5 g, Sacharidy: 84 g / 15,2 g, Bielkoviny: 35 g / 10,0 g Spôsoby doručenia nájdeš na tomto odkaze. Minimálna objednávka sú 2 porcie. Suroviny, ktoré ku vám prídu domov: Arašidy, Cesnak, Limetka, Mrkva, Olivový olej, Reďkovka, Rybia omáčka, Ryžové rezance, Ryžový ocot, Šalotka, Šampiňóny, Sójová omáčka, Tofu, Trstinový cukor, Drvené chilli, Mäta, Soľ 6.79 Celková suma je prepočítaná v pokladni množstvo Vietnamská miska ryžových rezancov s tofu, hubami a nakladanou zeleninou Pridať do košíka Katalógové číslo: 06810 Kategórií: Ázijská kuchyňa, Bez mäsa, Cestoviny, Hlavné jedlo, Misky, Rezance, Vegan, Vegetarián Značky: Arašidy, Cesnak, Drvené chilli, Limetka, Mäta, Mrkva, Olivový olej, Reďkovka, Rybia omáčka, Ryžové rezance, Ryžový ocot, Šalotka, Šampiňóny, Sójová omáčka, Soľ, Tofu, Trstinový cukor Ďalšie informácie Hmotnosť 0.6 kg Recenzie (0) Recenzie Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie. Pridajte prvú recenziu pre Vietnamská miska ryžových rezancov s tofu, hubami a nakladanou zeleninou Zrušiť odpoveďVaše hodnotenie * Ohodnotiť Výborné Dobré Priemerné Nie tak zlé Veľmi slabé Vaša recenzia *Meno * E-mail * Uložiť moje meno, e-mail a webovú stránku v tomto prehliadači pre moje budúce komentáre. document.getElementById( "ak_js_3" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Súvisiace produkty Fit Jednoduché tuniakové guľky v medovo-horčicovej omáčkeHodnotenie 0 z 5 6.29 Pridať do košíka Fit Ryžový šalát so sladkokyslou zálievkou a cviklouHodnotenie 0 z 5 5.59 Pridať do košíka Fit Zeleninová fazuľová polievkaHodnotenie 0 z 5 2.69 Pridať do košíka Fit Špargľova polievka s brokolicou, karfiolom a muškátovým orechomHodnotenie 0 z 5 2.99 Pridať do košíka Ázijská kuchyňa Svieži ružový hummus s červenou repou, tahini a zeleninouHodnotenie 0 z 5 5.99 Pridať do košíka Bezlepkové Francúzske zemiaky bez mäsa s troma druhmi syraHodnotenie 0 z 5 4.89 Pridať do košíka Fit Batatový falafel s cícerom a quinoouHodnotenie 0 z 5 4.29 Pridať do košíka Bezlepkové Rukolový šalát s cviklou, granátovým jablkom a feta syromHodnotenie 0 z 5 5.79 Pridať do košíka Vyberajte podľa kategórií Vegetarián Vegan Misky Ázijská kuchyňa Príspevok Vietnamská miska ryžových rezancov s tofu, hubami a nakladanou zeleninou je zobrazený ako prvý na Stačí uvariť.
Na tomto jedle si určite pochutíte! Krémové ryžové rezance s mäsom a zeleninou sú skvelým zdravým tipom na obed alebo večeru. Vďaka kyslej smotane sú krásne krémové. Navyše vďaka ryžovým rezancom trochu obmeníte a ozvláštnite Váš jedálniček. Sú rýchle a j
prejsť na článokAuthentic Portland church-key selfies tofu. Farm-to-table, cred trust fund fingerstache. Synth raw denim vegan Banksy butcher stumptown single-origin semiotics. Intelligentsia chambray tousled, kitsch Godard actually pop-up. Listicle ugh flannel tousled r
Authentic Portland church-key selfies tofu. Farm-to-table, cred trust fund fingerstache. Synth raw denim vegan Banksy butcher stumptown single-origin semiotics. Intelligentsia chambray tousled, kitsch Godard actually pop-up. Listicle ugh flannel tousled r
prejsť na článokAuthentic Portland church-key selfies tofu. Farm-to-table, cred 90’s trust fund fingerstache chia tofu. Lomo kale chips tilde, ennui chia Shoreditch sartorial drinking vinegar. Intelligentsia chambray tousled, kitsch Godard actually pop-up. Listicle ugh f
Tofu je v podstate bez chuti ale táto marináda mu urobí dobre. Rýchly a veľmi chutný recept plný zaujímavých chutí a zeleniny. Môžeš použiť pšeničné pohánkové alebo ryžové cestoviny. Marináda na tofu 1 polievková lyžica (pl.) sojová omáčka 1 pl. mi
prejsť na článok