Vrásky okolo očí , vranie stopy alebo stračie nôžky sú častou vadou súvisiacou s vekom. Môžu sa šíriť cez spánky aj cez líca, v závislosti od individuálnych charakteristík výrazov tváre. Ak chcete odpovedať na otázku, ako sa zbaviť vraních stôp, je dôležité pochopiť mechanizmus ich vzhľadu. Mimická aktivita je len jednou z príčin tohto defektu. S pribúdajúcim vekom kostná hmota našej lebky ubúda a svaly unavené neustálou prácou sa kŕčovito sťahujú a sťahujú do tvárových štrbín. Znie to desivo, ale takto vznikajú vpadnuté líca a oči. Sval orbicularis oculi sa sťahuje ako bránica fotoaparátu, palpebrálna štrbina sa zužuje koža, ktorá sa stala akoby nadbytočnou, je nútená vytvárať vrásky a záhyby. Vrásky okolo očí, kto za nich môže? Výrazové vrásky vranie stopy rovnako ako akékoľvek iné defekty tváre, vznikajú v dôsledku mnohých rokov bolestivých zmien v tele. Doslova v každom článku hovorím o tom, aké sú naše svaly tváre a krku napäté, ako vďaka tomu strácajú svoj pôvodný mladistvý tvar a skracujú sa. V dôsledku svalového spazmu je blokované dostatočné prekrvenie tkanív, narušená ich výživa, horšia je obnova buniek. Pokožka sa už nevie stiahnuť, aby dobehla stiahnuté svaly a bez správnej výživy zvnútra začne doslova chradnúť. Problémy s očami – vranie stopy, vrásky okolo očí, vačky a opuchy – sú vždy sekundárne, tieto zmeny sú len dôsledkami procesov, ktoré sa vyskytujú na periférii. Oblasť očí je v skutočnosti stlačená okolitými štruktúrami: temporálnymi a čelnými svalmi, svalom corrugator, svalom procerus a nosovým svalom. A toto nie je celý zoznam! Orbitálnu oblasť ovplyvňujú dokonca aj svaly, ktoré dvíhajú hornú peru a krídlo nosa, svaly, ktoré dvíhajú kútik úst, zygomatické svaly a napokon žuvacie svaly – áno, áno, činnosť tváre okolo očí veľmi súvisí so spazmom žuvacieho blok, teda svalov masseter. Celkom dlhý zoznam tkanív, ktoré vyžadujú relaxáciu, však? Čo robiť? Takže zhrnutie: na vyriešenie problému na povrchu pokožky je potrebné najskôr uvoľniť napäté, skrátené svalové štruktúry, s čím pomôže palpačná technika na uvoľnenie svalov a fascií. Čo však majú robiť tie ženy, ktoré už zažili vekom podmienenú resorpciu (deformáciu) kostného tkaniva? Zníženie objemu lebky vedie k hypertonicite temporálneho a orbicularis svalu. Sú nútené prispôsobiť sa kostným zmenám a prebytočná koža sa formuje do mimických vrások, „vraních nôh“ a iných nepríjemných záhybov. Obraz zhoršujú susedné svaly, ktoré, ako si pamätáme, sa v priebehu rokov tiež spazmujú a zmenšujú, menia svoje pôvodné upevňovacie body a ovplyvňujú stav orbitálnej oblasti. Nesprávne držanie tela a zlá statika krku dotvárajú smutný obraz. Akčný plán pre staršie ženy je úplne rovnaký. Ako sa zbaviť vrások vraních stôp? Najprv dajte do poriadku všetky okolité tkanivá, ale pripravte sa na vážnu prácu s veľkými svalovými skupinami. V boji proti vráskam okolo očí pomôže iba integrovaný prístup : korekcia držania tela a odstránenie svoriek zo zadnej časti krku, práca so všetkými svalmi tváre a očná palpačná uvoľňovacia technika. Odporúčam si prečítať The post Vrásky okolo očí, stračie nôžky, vranie stopy? Ako ich odstrániť? appeared first on AntiAge.sk.
festival šťastné nôžky Podporný web pre Festival Šťastné nôžky určený pre nadšencov barefoot a nosenia detí + grafické práce pre organizátorku.
prejsť na článokVrásky, ich vznik a vzhľad sú priamo úmerné nášmu veku a starostlivosti o pokožku. Sú realitou života a každý sa k nim bezpochyby skôr alebo neskôr dopracujeme. Vráska je záhyb kože, ktorý vznikne na rôznych miestach nášho tela, napríklad okolo očí, okolo
Hydratácia pier tajomstvo plných a šťavnatých pier!=== Krásne a plné pery sú symbolom mladosti a príťažlivosti. No bohužiaľ, s priebehom času sa objem v perách začne strácať a okolo úst sa objavujú prvé vrásky. Našťastie, existuje jednoduché riešenie hy
prejsť na článokTeplé slnko svieti, lúkou bežia deti. Pri veselej pesničke skáču v mäkkej trávičke. Bosé nôžky majú, radostne sa hrajú.
prejsť na článokUhlíková stopa predstavuje množstvo emisií plynov uvoľnených do atmosféry s priamym dopadom na zmenu podnebia a klímy Zeme. Nezahŕňa len oxid uhličitý, ale aj iné skleníkové plyny ako napríklad metán alebo oxidy dusíka. Tieto emisie vznikajú najmä činnosť
prejsť na článok