Základom zdravia je zdravý spánok čo všetko ale preňho treba urobiť?

Na kvalitu nášho spánku vplýva mnoho faktorov. Určite ste už mnoho počuli alebo čítali o... The post Základom zdravia je zdravý spánok čo všetko ale preňho treba urobiť? appeared first on OKdom.sk.

prejsť na článok

Žmurkanie ako základ zdravia očí

Príspevok Žmurkanie ako základ zdravia očí je zobrazený ako prvý na Hyal-Drop | Očné kvapky na suché a podráždené oči.

prejsť na článok

Sprievodca výberom matraca 2023

Kvalitu spánku ovplyvňuje to, na čom spíte. Kvalitný matrac je teda pre zdravý spánok úplne kľúčový a pokiaľ vás práve čaká jeho nákup, určite oceníte tohto sprievodcu svetom matracov. Na čo sa zamerať pri výbere Ako spoznať, ktorý matrac je pre vás ten p

prejsť na článok

Čistenie rúry už nemusí byť hororom – poradíme vám, ako to urobiť čo najúčinnejšie

Upratovanie obvykle nepatrí medzi obľúbené činnosti. Častokrát brázdime internetom v snahe nájsť čo najlepšie rady a tipy, ako všetko vyčistiť ľahko a rýchlo. Čistenie rúry by sme určite zaradili k The post Čistenie rúry už nemusí byť hororom – poradíme

prejsť na článok

OZNAM - upravená pracovná doba na Mestskom úrade v Bardejove v dňoch 15. 7. – 16. 7. 2024

Mesto Bardejov – Mestský úrad v Bardejove informuje, že z dôvodu horúčav a záťaže teplom s prihliadnutím na ochranu zdravia zamestnancov pred poškodením v zmysle Vyhlášky (99/2016 Z. z.) Ministerstva zdravotníctva Slovenskej republiky o podrobnostiach o o

prejsť na článok

Spanie v chladnej miestnosti je dobré pre vaše zdravie

Niektorí ľudia si myslia, že spálňa by mala byť čo najteplejšia, a niektorí ľudia spia s hrubou perinou po celý rok. Výskum však naznačuje, že spánok pri nižšej teplote je regeneračnejší, znižuje riziko niektorých ochorení a predlžuje mladosť. Teplo

prejsť na článok