Pod pojmom “závislosť” si väčšina ľudí predstaví užívanie drog, alkoholizmus alebo fajčenie. To je síce pravda, no existujú nelátkové závislosti, ktoré sú rovnako nebezpečné. Tieto činnosti sú často brané ako záľuby, no je dôležité rozlíšiť, kedy už nejde iba o záľubu. Záľuba sa mení na závislosť, keď závislý stráca kontrolu, stráca záujem o ostatné veci (rodina, priatelia) a voľný čas venuje iba vykonávaniu činnosti, ku ktorej je pripútaný. Prvou nelátkovou závislosťou je “gamblerstvo”, čiže závislosť na hraní hier. Gambler nedokáže odolať hre, aj napriek závažným finančným problémom. Veľmi rýchlo sa zadĺži a ničí si všetky sociálne vzťahy. Hra mu prináša neuveriteľné uspokojenie. Napriek silným výčitkám v hraní pokračuje. Druhou nebezpečnou závislosťou je “workoholizmus”, inak nazvaná závislosť od práce. Workoholik je pod neustálym stresom, nedokáže oddychovať a zabávať sa. Stále tvrdo pracuje, a hoci pôsobí ako úspešný človek, je plný nepokoja. Neustále sa kritizuje a nedovolí si chybiť. Treťou závislosťou je “shopaholizmus”. Závislí nakupujú viac, ako potrebujú a míňajú viac, ako majú. Často sa zadlžujú a požičiavajú si peniaze na nepotrebné veci, pre ktoré klamú a zavádzajú svojich blízkych. Keď si vytúženú vec kúpia, zažívajú pocit eufórie a nadšenia. Závislosť od internetu “netholizmus” je novodobou závislosťou. Spôsobuje nespavosť a neschopnosť “normálneho fungovania“. Problém rozlíšiť virtuálny svet od reálneho, zanedbávanie hygieny a zabúdanie jesť. Prvý pohľad môže klamať, preto je dôležité, už prvé náznaky závislosti eliminovať podporou a vytváraním príležitostí k aktivitám, pri ktorých človek zamestná myseľ niečím iným. Ďalšou zo závislostí je závislosť na sexe. Sprevádza ju neustále myslenie na sex, vysoká promiskuita, alebo veľmi častá masturbácia. Na jednej strane sex závislej/mu prináša uspokojenie, avšak na druhej strane vedie k pocitom samoty, hanby, úzkosti, odcudzenia. Takýto človek má veľký problém nadviazať partnerský vzťah a zblížiť sa s niekým. Závislosť na jedle. Nekontrolovateľná túžba konzumovať jedlo, čoho následkom je nadmerný príjem kalórií. Najväčší problém je v type jedla, alebo v spôsobe a príčine konzumácie. Tieto pocity väčšinou prichádzajú, keď je chorý/á osamote. A aké sú príznaky? Nadmerné zaujatie jedlom, strata kontroly nad stravovacími návykmi, zvyšovanie množstva jedla, neodolateľná chuť na sladké a mastné jedlá. The post Závislosti, ktoré sú nebezpečnejšie, ako sa zdajú. appeared first on OZ Mladí ľudia a život.
Vedeli ste, že vďaka rýchlemu a správnemu nastaveniu okien môžete ušetriť na energiách? Plastové okná ste si určite kúpili s cieľom že sú bezúdržbové, na rozdiel od okien drevených nie je potrebná ich pravidelná povrchová úprava. Avšak okrem umývania okie
prejsť na článokSlnečné lúče sú pre telo človeka veľmi potrebné, dávajú teľu vitamín D, ktorý pomáha telu zvyšovať imunitu a je pomocníkom v boji proti osteoporóze. Avšak slnečné lúče majú aj svoju negatívnu stranu a to najmä vtedy, keď ich je veľa. V posledných rokoch s
Ako často kupujete nové utierky len preto, že sa už nedajú vyprať? V utierkach sa zhromažďujú milióny baktérií a preto by ste ich mali prať častejšie, v závislosti od utierania riadov. Máme recept ako sa takýchto mastných fľakov zbaviť bez väčšej námahy a
prejsť na článokV Topoľčanoch nás nájdete v utorok v čase 9:00 – 12:45 oproti Sociálnej poisťovni. Časy aj dni môžu byť upravené v závislosti od počasia a možností dobrovoľníkov. Príspevok Knihy zdarma v Topoľčanoch je zobrazený ako prvý na Knihy Zdarma.
prejsť na článokVzhľadom k veľkému záujmu sme sa rozhodli rozdávať knihy pravidelne. V Partizánskom nás nájdete v stredu v čase 9:30 – 14:00 pri OD Cieľ. Časy aj dni môžu byť upravené v závislosti od počasia a možností dobrovoľníkov. Príspevok Pravidelné rozdávanie kníh
prejsť na článok