Drewniane konstrukcje ogrodowe - domki, sauny, banie - A & M

Tworzymy drewniane konstrukcje ogrodowe - domki, sauny, banie, altany. Sprawdź naszą ofertę i zaaranżuj przestrzeń wokół swojego domu!

prejsť na web

Lecznicze działanie basenu – jak kąpiel pomaga nam dbać o zdrowie?

Spędzanie czasu w basenie ogrodowym to bez dwóch zdań świetny sposób, żeby się nieco schłodzić przy letniej pogodzie i w efekcie zapewnić sobie reset na koniec dnia. Jednak korzystając z basenu, można łączyć przyjemne z pożytecznym i w ten sposób zadbać o

prejsť na článok

Jak wyczyścić dno basenu? Podpowiadamy!

Typowa letnia pogoda zachęca nas do tego, żeby spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. Relaks na słońcu to doskonały pomysł, żeby umilić sobie dzień, a nie ma lepszego sposobu na wypoczynek, niż spędzając go w wodzie. Dlatego właśnie warto mieć swój wł

prejsť na článok

Jak urządzić altanę w środku? Poznaj nasze sposoby!

Skoro na dworze zdążyło już zrobić się ciepło i przyjemne, warto przebywać znacznie częściej na świeżym powietrzu. Lato otwiera przed nami ogrom możliwości jeśli chodzi o spędzanie czasu – zwłaszcza jeśli ma się ogród. Wakacyjne grille to dla wielu z nas

prejsť na článok

Czy sauna w ciąży to dobry pomysł? Wyjaśniamy!

Fakt, że sauna ma ogrom korzyści dla naszego zdrowia, nie jest żadną tajemnicą. Świetnie działa ona na nasze samopoczucie, ponieważ pozwala się zrelaksować, a w dodatku jest w stanie nas hartować i zapobiegać występowaniu różnych chorób. Kobiety w stanie

prejsť na článok

Jaki piec do sauny wybrać? Praktyczny poradnik

Myśląc o saunie najczęściej pierwsze, co przychodzi nam do głowy to cudowny relaks w pomieszczeniu o naturalnym i organicznym klimacie. Odpowiada jednak za to nie tylko drewniane obicie. Warto przyjrzeć się nieco bliżej sercu sauny, czyli jej piecowi. Moż

prejsť na článok

Jakie drewno do budowy sauny wybrać? Podpowiadamy!

Budowa sauny, w tym sauny ogrodowej, to inwestycja, która nie tylko wzbogaca nasz ogród, ale także stwarza własne miejsce do relaksu i regeneracji. Kluczowym elementem jest wybór odpowiedniego drewna do jej budowy. To głównie od niego zależy trwałość, bez

prejsť na článok

Sauna a cukrzyca – czy diabetyk może korzystać z sauny?

Sauna od lat jest ceniona za swoje właściwości relaksacyjne i zdrowotne. Regularne seanse poprawiają krążenie, wspomagają detoksykację organizmu i redukują stres. Jednak czy każdy może z niej korzystać? Niektóre choroby wykluczają taką możliwość. Czy chor

prejsť na článok

Czy basen i jacuzzi w ciąży to dobry pomysł? Odpowiadamy!

Ciąża to czas, w którym dbanie o zdrowie i samopoczucie staje się priorytetem. Świetnym sposobem na to, aby poczuć się lepiej, jest korzystanie z basenu i jacuzzi. Często jednak pojawiają się wątpliwości, czy takie formy wypoczynku są bezpieczne dla przys

prejsť na článok

Sauna a okres – czy podczas miesiączki można korzystać z sauny?

Sauna to popularna forma relaksu, która wywiera wiele pozytywnych efektów na zdrowie – wspiera regenerację mięśni, poprawia krążenie, oczyszcza organizm z toksyn oraz pomaga zredukować stres. Mimo tego kobiety często zastanawiają się, czy korzystanie z sa

prejsť na článok

Sauna a odchudzenie – czy w saunie spala się kalorie?

Sauna to nie tylko miejsce relaksu i regeneracji, ale często też sposób na ułatwienie sobie odchudzania. Wysoka temperatura przyspiesza krążenie krwi, poprawia metabolizm i usuwa toksyny z organizmu. Jednak wiele osób zastanawia się, czy sauna spala kalor

prejsť na článok