Ak ste hľadali niekoho, kto vám pomôže s vašou postavou, tak už nehľadajte, pretože ste ho už našli. Osobný aj online tréner je tu pre vás.
Kto je Ifan? To som ja. Ja som Ifan. Moje meno je Ivan a Ifan je prezývka, ale nikto ma tak nevolá. No to nie je podstatné. Dôležité je, že tak ako kaž
Krok za krokom ako na intuitívne stravovanie Existuje množstvo rôznych ciest ako pristupovať ku diéte. Som si istý, že ste počuli o tom, ako ľudia done
Ako urýchliť chudnutie? Správne stravovanie je základným princípom pre rýchle chudnutie bez jojo efektu. Nemôžte dosiahnuť požadované výsledky, ak nie
Čo robiť s kolenami ohnutými naopak? Čo vlastne znamená mať nohy v zámku? A hlavne, prečo by nás to malo trápiť? Tento článok vysvetľuje mechaniku hyp
Je dôležité si najať osobného trénera, ak chcem schudnúť? Krátka odpoveď: ak ste typ človeka, ktorý potrebuje zodpovednosť, potom áno (za predpokladu,
5 jednoduchých tipov na chudnutie pre ženy Pre mnoho žien sa téma chudnutia môže javiť komplikovaná a zložitá. Množstvo informácií o chudnutí je ohromu
Prečo je silový tréning skvelou formou cvičenia pre ženy Silový tréning je skvelou formou cvičenia pre ženy. Veľa žien má mnoho bežných mylných predstá