Supergreens - Bio a organické superpotraviny a výživové doplnky

Čo sú superpotraviny? Získajte viac informácií o našich produktoch, ktoré sú 100% organické, bio zdravé výživové doplnky!

prejsť na web

Pilates: Čo to je a výhody pre zdravie

Pilates je jednou z najpopulárnejších cvičebných metód používaných po celom svete. Hovorí sa, že zlepšuje flexibilitu, silu a rovnováhu. Pilates možno začať v každom veku a možno ho cvičiť z domu alebo v štúdiu. Niektorí ľudia ho používajú na chudnutie a

prejsť na článok

Ovulácia čo je dôležité vedieť

Ovulácia je uvoľnenie vajíčka z vaječníka. Zvyčajne sa to stane približne 12-16 dní pred ďalšou menštruáciou. Niektoré ženy môžu v tomto čase pociťovať bolesť v podbrušku a výtok môže zmeniť farbu a konzistenciu. Jej sledovanie môže byť dôležitou súčasťou

prejsť na článok

Cvičenie na doma kde začať

Pokiaľ ide o kondíciu, cvičiť nemusí znamenať ísť von. Aby ste si dobre zacvičili, nemusíte chodiť do posilňovne. Môžete dosiahnuť veľa bez toho, aby ste opustili dom. Či už chcete vybudovať svoju vytrvalosť, zvýšiť svoju silu, spáliť kalórie, aby ste udr

prejsť na článok

Enzým nattokináza: zdravotné výhody konzumácie natta

Enzým nattokináza je enzým extrahovaný z tradičného japonského jedla nazývaného nattō, pripravený fermentáciou uvarených sójových bôbov baktériami Bacillus subtilis natto. Je známe, že ázijská populácia, najmä obyvatelia Japonska, majú nižšiu kardiovaskul

prejsť na článok

Trombóza nohy

Trombóza nohy Hlboká žilová trombóza alebo HŽT je krvná zrazenina , ktorá sa tvorí v žile hlboko v tele. Väčšina hlbokých žilových zrazenín sa vyskytuje v dolnej časti nohy alebo stehna. Ak žila opuchne, stav sa nazýva tromboflebitída. Hlboká žilová trom

prejsť na článok

Kyselina hyalurónová Všetko, čo potrebujete vedieť

Kyselina hyalurónová je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v koži, očiach a kĺboch. Jej primárnou funkciou je zachytávať vodu vo vnútri tkanivových buniek, udržiavať oči vlhké a kĺby lubrikované. Podobne ako kolagén stala sa senzáciou pre krásu a zdrav

prejsť na článok

Opuch nohy čo s tým?

Zranenie, infekcia, zlyhanie srdca, ochorenie obličiek a iné základné zdravotné stavy môžu spôsobiť opuchy nôh(opuch nohy) a členkov. Niektoré príčiny tohto opuchu, ako je dlhé státie alebo chôdza, sú vo všeobecnosti neškodné. Náhly alebo chronický opuch

prejsť na článok

Bolestivá menštruácia 13 vecí, ktoré môžu pomôcť pri menštruačných kŕčoch

Menštruácia je normálne vaginálne krvácanie, ktoré sa vyskytuje ako súčasť mesačného cyklu ženy. Mnoho žien má bolestivú menštruáciu, ktorá sa nazýva aj dysmenorea. Bolesťou sú najčastejšie menštruačné kŕče, čo sú pulzujúce, kŕčovité bolesti v podbrušku.

prejsť na článok

Ako rýchlo schudnúť?

Nadváha je jedným z najčastejších problémov modernej doby. Podľa štúdie Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) malo v roku 2016 nadváhu viac ako 1,9 miliardy dospelých. Z nich bolo ohromujúcich 650 miliónov obéznych. Nie je žiadnym prekvapením, že nadvá

prejsť na článok

Ako zdravo schudnúť? Tu je pár rád

Ako schudnúť? Hlavne po sviatkoch máme pravdepodobne túto otázku na dennom poriadku. Mnoho diét, doplnkov a plánov na nahradenie jedla tvrdí, že zaisťujú rýchle chudnutie. Zatiaľ čo väčšine chýbajú vedecké dôkazy, veda ukázala, že niektoré stratégie môžu

prejsť na článok