10. týždeň alebo 70. Deň: Svokor na návšteve alebo ako odolať nástrahám.

Tento týždeň sa dejú veci. Neviem, kde začať. Najväčší strach dietárov je ako držať diétu mimo náš štandard, mimo nášho  bezpečného prostredia. Doma máme už dáku rutinu, krabičkujeme, máme zdravé potraviny, ale ak sa nám zmenia okolnosti sme hotové. Nechceme  kaziť atmošku na návšteve rečami:,, Ďakujem, neprosím, mám diétu. " a potom vidieť to Príspevok 10. týždeň alebo 70. Deň: Svokor na návšteve alebo ako odolať nástrahám. je zobrazený ako prvý na MamaBoss.

prejsť na článok

9. Týždeň alebo 63. deň: Pečiem, jem a som spokojná!

Minulý týždeň bol náročný pre všetkých, ktorý niekoho stratili. Pripomenuli sme si ich pamiatku. Každý smútok a stratu prežíva inak. Ja som si pripomenula Babku a Deda jedlom. Každý deň som varila a aj viac piekla. Prišlo to tak samé, neplánovane. Babka b

prejsť na článok

11. Týždeň alebo 77.deň: Malé víťazstvá a koniec mojej kávy

Tento týždeň sa mi viac darí ako nedarí. Viac zmierená, menej vystresovaná. Stavy paniky sa striedali s pocitmi šťastia a vďačnosti. Odolala som pokušeniu Muž odišiel do práce, ale ja som bola vnútorne napätá bez nejakého dôvodu. Mala som chuť jesť, preto

prejsť na článok

7. Týždeň alebo 49. Deň: Krabičky aj keď som doma

Tri týždne som chorá. Choroba sa ma drží ako kliešť.  Jedno pozitívum to má. Oddýchla som si, viac som spala, neponocovala som. Ruku na srdce to chudnutie mi nejde. A nie je to ani hra. No čo už, stáva sa. Dávam si poslednú šancu. Najbližších sedem dní si

prejsť na článok

5.týždeň alebo 35.deň: 3 tipy ako si urobiť chudnutie zábavnejšie.

Pravdepodobne som nezvolila správny názov. Namiesto chudnutia hrou som mohla zvoliť: problémy v chudnutí. No poviem ti o svojej predstave. Keď som prvýkrát chudla, robila som všetko možné aby som sa dostala do kalorického deficitu. Behala som, chodila do

prejsť na článok

4. Týždeň alebo 28.deň: Prečo potrebuješ parťáčku na chudnutie?!

Hovorí sa mi to neľahko. Ale mala som krízu ako sviňa! Bola som na svojom dne. Chcela som zdať chudnutie aj písanie. Prečo som to skoro vzdala? Choroba dobehla aj mňa. Všetko ma bolí, hlava mi ide prasknúť, hrdlo ma bolí a strácam hlas. Deti ma potrebujú,

prejsť na článok