“Ty si taká výčitková”, hovorí mi kamoška. Čo znamená výčitková? Prečo si to myslí? V hlave sa mi vynorili zážitky z posledných dní. Uvedomila som si, že nie je ďaleko od pravdy. Byť verná sama sebe, aj keď sa to iným nepáči, mi robí problém. Nie som neúprimná, no druhých dávam často pred seba. Ono je to fajn, keď má človek “násť”, no časom prídu povinnosti a začne to byť… Obmedzujúce? Ani neviem, ako to pomenovať. Učím sa to robiť naopak. Som výčitková. Mám výčitky, ak majú moje činy zraniť iných. No inak to nejde! Človek má povedať to, čo si myslí. S citom ale úprimne. Neisť von, ak sa mi nechce. Odísť skôr, ak som brutálne unavená. Sme zodpovední za emócie a reakcie iných? Nie. Pokiaľ im neubližujeme. Občas mám pocit, že sa mnohé veci berú príliš osobne. Vytráca sa empatia. Rozdeľujeme sa. Vzďaľujeme. Urazíme sa po slovách od úplne cudzích ľudí. Nahneváš sa na kamošku, ktorá je unavená, lebo TY si od nej niečo očakávala. Nepochopíme, nesúcitíme. Vytočia nás komentáre od človeka, ktorého nepoznáme. Topíme sa v myšlienkach o tom, aký je ten virtuálny človek blbec. Strácame čas. Vzácny čas. Čas pre seba. Čas pre naše dobro. Buďme obojstranne empatickí. Ľudia reagujú nahnevane na veci, ktoré hovoríme, no 99% času to s nami nemá nič spoločné. Majú zlý deň. Nesúhlasia s našimi hodnotami. Samozrejme ich to neoprávňuje byť blbcom, no nič z toho nie je dôvodom, aby som prestala byť autentická voči sebe a okoliu. Byť výčitková, ale s mierou. Obojstranne empatická. K sebe a iným. Evka z @dobrobytie to napísala krásne: “Nie sme zodpovední za to, ako druhí cítia. Ak napríklad máte obavu požiadať priateľku o pomoc, pretože jej nechcete robiť starosti, odlíšte, že vaša časť zodpovednosti je požiadať ju a jej právo je povedať nie.” Spomeniem aj slová koučky Zuzany Reľovskej z podcastu @nevyhoreni : „Namiesto toho, aby sme sa pozreli dovnútra, čo je nám prijemné, pozeráme sa okolo seba, čo všetko ešte musíme urobiť, aby nás ostatní mali radi a aby sme boli prijatí. No čím viac sa snažíme vyhovieť všetkým okolo, tým menej vyhovujeme sami sebe... Ako ste na tom vy? Patríte tiež medzi výčitkových people-pleaserov? P.S. - Nezabudnite sledovať môj Instagram @dennik_tridsiatnicky pre viac príbehov a postrehov z môjho života.
S usporiadať si domácnosti môže byť ťažké, najmä ak máte malé deti, ktoré potrebujú vašu neustálu pozornosť. Ale nezúfaj, existuje mnoho spôsobov, ako si uľahčiť organizáciu domova aj pri starostlivosti o deti. Tu sú niektoré užitočné tipy, ktoré ti pomôž
prejsť na článokFotenie na film a vyvolávanie filmu idú ruka v ruke. V tomto článku sa dozvieš niekoľko rád ako získať lepší workflow a skúsenosti v tejto oblasti. Príspevok 5 tipov pre lepšie vyvolanie čiernobieleho filmu zobrazený najskôr Fotímnafilm.sk.
prejsť na článokWe invest in people je jediný mezinárodně uznávaný nástroj v oblasti rozvoje lidských zdrojů, jehož prostřednictvím se společnosti mohou zdokonalovat se zapojením svých zaměstnanců. Růst naší firmy a potřeba dát určitý řád a zavést pravidla všemu, co souv
prejsť na článokVianočné obdobie sa nezadržateľne blíži a spolu s ním narastá aj naše odhodlanie nakúpiť čo možno najlepšie a najkrajšie vianočné darčeky. Hitom posledných rokov sa stali netradičné adventné kalendáre. Stále ide o netrpezlivé a tajomné otváranie okienok,
prejsť na článokBratislava, 1. augusta 2023 Najbližšie k naplneniu záväzku prestať predávať vajcia z klietkových chovov je Kaufland a Billa, na 2. mieste je už tradične Terno a Kraj. Na 3. mieste je Tesco. Jedinou spoločnosťou na Slovensku, ktorá neaktualizuje svoje dát
prejsť na článok