Bezlepková strava získala v posledných rokoch veľkú popularitu ako možnosť pre ľudí s celiakiou a intoleranciou na lepok. Lepok je bielkovina, ktorá sa nachádza v obilných produktoch ako pšenica, jačmeň, raž a ovos. Pre tých, ktorí nemôžu tolerovať lepok, bezlepkové potraviny poskytujú bezpečnú a výživnú alternatívu, ktorá zaručuje zdravý a pestrý jedálniček.Čo sú bezlepkové potraviny: Bezlepkové potraviny sú výrobky, ktoré neobsahujú lepok alebo majú veľmi nízky obsah lepku. Medzi najbežnejšie bezlepkové potraviny patria:Obilniny a múky: Napríklad kukuričná múka, ryžová múka, tapiokový škrob, quinoa, hnedá ryža, pohánka a amarant sú vynikajúcimi náhradami obilných výrobkov obsahujúcich lepok.Alternatívy k pečivu: Bezlepkové chleby, bagety, tortilly a cestoviny, ktoré sú vyrobené z bezlepkových múk, sú skvelou voľbou pre tých, ktorí si chcú užívať chutné pečivo bez negatívneho vplyvu lepku.Mäso, ryby a výrobky z mlieka: Čerstvé mäso, ryby a výrobky z mlieka, ako sú jogurty, syry a maslo, sú prirodzene bezlepkové a zostávajú dôležitou súčasťou bezlepkovej stravy.Zelenina a ovocie: Všetky druhy zeleniny a ovocia sú prirodzene bezlepkové a bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Sú dôležitým zdrojom živín pre vyvážený jedálniček.Článok bol napísaný za pomoci openai.com Rýchly náhľad Pridať do nákupného zoznamu Nestlé nemliečna kaša SINLAC allergy 500g Na sklade 13.35 MÁM ZÁUJEM Výrobca Nestle Vek Od ukonč. 4m Rýchly náhľad Pridať do nákupného zoznamu Liana Cake Mix, múčna bezgluténová zmes na piškotové cestá, 1000g Na sklade 4.00 MÁM ZÁUJEM Výrobca Liana Rýchly náhľad Pridať do nákupného zoznamu Liana Fine Mix, múčna bezgluténová zmes na perníky a medovníky, 300g Na sklade 3.16 MÁM ZÁUJEM Výrobca Liana Rýchly náhľad Pridať do nákupného zoznamu Schär MAESTRO VITAL, bezgluténový, viaczrnný, kysnutý chlieb, 350g Na sklade 3.36 MÁM ZÁUJEM Výrobca Dr. schär ag Rýchly náhľad Pridať do nákupného zoznamu Bon Matín bezlepkové žemle sladké, 200g Na sklade 3.48 MÁM ZÁUJEM Výrobca Dr. schär ag Rýchly náhľad Pridať do nákupného zoznamu Nestlé nemliečna kaša SINLAC allergy 500g Na sklade 13.68 MÁM ZÁUJEM Výrobca Nestle Príspevok Bezlepkové potraviny: Výživná a bezpečná voľba pre ľudí s celiakiou a intoleranciou na lepok je zobrazený ako prvý na Lekarencentrum.sk.
bezlepkáč.sk Glutén Spojmom glutén sa najčastejšie stretávame vpotravinárstve aide vpodstate oiný názov pre látky označovanú ako lepok, ktorá je bežnou súčasťou obilnín. Pre zdravého jedinca je lepok neškodný, iná situácia je však uľudí trpiacich intolera
prejsť na článokBezlepkové potraviny sú pre celiatikov nevyhnutnou súčasťou jedálnička. Vo všeobecnosti sa dajú kúpiť v rôznych predajniach na internete, či v kamenných prevádzkach a väčších supermarketoch. Celiatik sa totiž nezaobíde bez bezlepkovej múky, cestovín,... P
prejsť na článokV dnešnej dobe sa stále viac jednotlivcov rozhoduje pre zmenu svojej stravy z dôvodu citlivosti na lepok alebo diagnostikovanej celiakie. Lepok, bielkovina nachádzajúca sa v niektorých obilninách, môže spôsobiť vážne problémy trávenia pre... Príspevok Čo
prejsť na článokSkvelý domáci recept na vynikajúce bezlepkové halušky RECEPT NA BEZLEPKOVÉ HALUŠKY: 350 g BL múky
Pýta sa občan policajta: - Prosím vás, je táto ulica bezpečná? - Samozrejme, že je bezpečná, ináč by som tu nestál!
prejsť na článok