Keď sa hovorí o problémoch s trávením, človek si často najskôr predstaví ťažkosti so žalúdkom alebo hrubým črevom. Veľmi veľkú úlohu pri správnom trávení však zohráva aj tenké črevo. Žalúdok je hlavným orgánom zodpovedným za trávenie, ale tenké črevo je hlavným orgánom zodpovedným za vstrebávanie všetkých životne dôležitých živín v tele. Ak sa vyskytne problém v tenkom čreve, môže to viesť nielen ku klasickým tráviacim problémom (nevoľnosť, vracanie, tráviace ťažkosti, hnačky a pod.), ale aj k iným problémom spojeným s podvýživou či zlou absorbciou živín. Jedným z hlavných problémov spojených s tenkým črevom je známy ako bakteriálne prerastanie teného čreva (SIBO). Tento stav nastáva, keď baktérie z hrubého čreva cestujú a udomácnia sa v tenkom čreve. Keď tam sú, jedia všetky sacharidy, ktoré boli rozložené v žalúdku a naďalej sa množia, čo spôsobuje nadmernú tvorbu hlienu a zápal. Jedným z riešení je liečiť tento stav všeobecnými antibiotikami. To však nie je vždy úspešná dlhodobá liečba. Jednoduché bylinné prípravky sa ukázali ako veľmi účinné nielen pri liečbe počiatočných symptómov, ale aj pri prevencii opätovného výskytu SIBO. Mnohé bylinky môžu pôsobiť ako prírodné antibiotiká. Pridajte dávku týchto bylín na boj proti bakteriálnym útočníkom, ktorí sa môžu udomácniť vo vašom tenkom čreve. Väčšina bylín používaných na SIBO má vysoký obsah jednej (alebo viacerých) z týchto troch aktívnych zložiek: Berberín: Koptis čínsky Vodilka kanadská Mahónia cezmínolistá Dráč obyčajný Polyfenoly: Propolis Klinčeky Oregano Prípravky: Kvapky z dračej krvi: nájdeš ich tu Kozie kolostrum: nájdeš ho tu Extrakt z huby čaga Ďalšou bylinkou, ktorá môže byť prospešná nielen pri liečbe symptómov SIBO je cesnak. Táto bylina obsahuje antimikrobiálnu zlúčeninu známu ako alicín. Čerstvý cesnak možno použiť takmer v akomkoľvek jedle od jednoduchého dresingu až po hlavné jedlo. Antimikrobiálne byliny môžu byť skvelým začiatkom na nápravu tráviacich problémov, ktoré ste možno nevyriešili inými tradičnými metódami. *Poznámka: Pred začatím samoliečby bylinnými doplnkami je vždy rozumné kontaktovať lekára a naturopata. Ak by ste chceli zdravotnú konzultáciu so mnou, nájdete ju tu.
V Tradičnej čínskej medicíne (TČM) je tenké črevo spojené s viacerými kľúčovými funkciami v tele a jeho zdravie je úzko prepojené so zdravím srdca. Tenčké črevo má na starosti oddelenie čistého od nečistého a vstrebávanie živín. Duchovné a emocionálne zdr
prejsť na článokTenké črevo zohráva dôležitú úlohu v tráviacom systéme. V ňom prebiehajú konečné procesy trávenia a vstrebávania živín (vitamínov a minerálov). Ochorenia tenkého čreva majú podobné prejavy. Ako zistíme, že nie je niečo vporiadku? Najčastejšie príznaky čre
prejsť na článokLeto, podľa Tradičnej čínskej medicíny (TČM), je obdobím hojnosti, rastu a maximálnej jangovej energie. Je to čas, keď je príroda a naše telo na vrchole svojej aktivity. Pre udržanie zdravia a pohody je preto nevyhnutné pochopiť energiu tohto obdobia a za
prejsť na článokLiečivé rastliny sú skutočným pokladom, ktorý sa oplatí mať doma. Či už v čerstvej, alebo sušenej podobe – na ich liečivé účinky nedali dopustiť už naše babičky a vedeli prečo. The post Pestujete bylinky? O týchto ste možno ešte ani nepočuli! appeared fi
prejsť na článokZaujímate sa o bylinky a radi by ste sa o nich dozvedeli niečo, čo ešte možno neviete? Špeciálne ženy by mali mať na muške bylinku, ktorej sa hovorí červená ďatelina alebo tiež ďatelina lúčna červená. Aké má táto rastlinka použitie? V priebehu života sme
prejsť na článok