Cítite sa smutní či osamelí? Možno je to vaše vnútorné dieťa

Stalo sa vám, že ste z nevysvetliteľných príčin cítili veľký smútok a osamelosť? Deti, dokonca ani tie vnútorné, by nemali byť samé Keď sa cítite smutní, osamelí, niekedy je za tým spúšťač - napr. vás opustil partner alebo vás ľudia, na ktorých vám záleží, opakovane nevidia, nepočujú, nech sa akokoľvek snažíte. Inokedy to nesúvisí navonok s ničím, jednoducho sa takýto pocit vyplaví, zdanlivo sám od seba. Toto nie je nič zriedkavé. Nie je to nič patologické, nemusí automaticky ísť o depresiu alebo inú katastrofu. Je úplne možné, že za týmito pocitmi je vaše vnútorné dieťa a vy o tom ani neviete. Niekde hlboko v nás žijú uložené spomienky z nášho detstva a stačí, že nám niečo pripomenie to, ako sme sa cítili ako malé deti a je potom veľmi ľahké spadnúť až na dno, či už do pôrodnice, kde nás oddelili od mamy alebo do škôlky, na ktorú sme neboli pripravení. Aj mne sa to stáva a najprv to samozrejme nechcem cítiť, lebo to nie je príjemné. Kto by chcel cítiť nepríjemné pocity? Ale ak si dovolím to cítiť naplno, prepadnúť tomu a vyjadriť to zúfalstvo, viem oddeliť, čo je moje vnútorné dieťa a čo som zas ja, dospelá žena, ktorá sa oň vie postarať. A neexistuje väčšia úľava ako toto pre seba spraviť. Všetkým nám prajem spokojné a šťastné vnútorné deti, ktoré by už nikdy nemali byť samé.

prejsť na článok

Vnútorné dieťa

Účinný spôsob ako uzdraviť zranené dieťa v sebe (alias vnútorné dieťa) Moja posledná klientka prišla za mnou so slovami, že nie je úplne šťastná. Napriek tomu, že má takmer všetko to, po čom vždy túžila, nie je úplne šťastná. Nedokázala prísť na to, prečo

prejsť na článok

Prebuďte v sebe vnútorné dieťa

Pýtate sa, ako každý deň prežívať naplno, s chuťou a odvahou? Ako keď ste boli malé dieťa, ktoré nepoznalo strach, predsudky a obmedzenia. Je čas opäť toto dieťa v sebe prebudiť a znova žiť naplno.

prejsť na článok

Podporte učenie u detí! Poradíme vám, ako na to

Trápi sa vaše dieťa s učením? Mali by ste mu s tým určite pomôcť! Rozhodne ho však do ničoho netlačte, pretože by to bolo len horšie. Práve preto dajte na naše odporúčania, ktorými sa môžete inšpirovať. Vaše dieťa tak budú čakať v škole lepšie výsledky. T

prejsť na článok

Čo nie je koučing?

Ako zistíte, že nie ste na koučingu? Dostávate rady ako by ste mali niečo vy/riešiť, ako by ste mali za/reagovať, čo je (pre vás, vašich blízkych) správne, čo máte robiť, ako by ste sa mali cítiť Ste riadení. Necíte sa slobodní. Ak ste veľmi vnímaví, mož

prejsť na článok

MÁM STRES Z TOHO, ŽE MÁM STRES!

Znie to zábavne? Možno áno, ale zábava to nie je. Ak to povie ôsmačka, tušíme problém. Lebo stres nás všetkých vnútorne ničí. Najviac ten, ktorý cítime, keď nie sme pripravení. Kým sa nič nedeje, aj deti pôsobia sebavedomo a schopne. Ak od nich žiadame

prejsť na článok