Špecializujem sa na holistický koučing a counselling psychofonetika www.sebavychova.sk
Drahá žena, Aké by to bolo, mať vždy pri sebe niekoho, komu na tebe záleží? Kto ťa má ako svoju prioritu? Kto ťa nepodrazi a stoji vždy pri tebe, nech sa deje čo sa deje? Mám pre teba 3 tipy, ako sa presne takou kamoškou môžeš stať pre seba! Lebo je krásn
Zažili ste v živote situáciu, kde ste sa museli zo dňa na deň zmeniť? Bola to nejaká kríza, napr. zdravotná, vzťahová, pracovná a nemali ste na výber? Aké to bolo? Pred tou zmenou zrejme strašidelné. No po nej ste sa možno až čudovali, ako ste to mohli ta
My ženy sme ako rieka:) Raz som pokojná, inokedy búrlivá, a takto by to bolo fajn, ak by som si v tom rozumela. No chápať samu seba, to nie je úplne jednoduché. Väčšinou sa nechápeme, ignorujeme, odsudzujeme, lebo nás nikto nenaučil seba-empatii. Je mož
Kto by sa nechcel stať tvorcom svojho života? Písať presne taký príbeh, aký chcem, obsadiť takých hercov, ktorí sa mi páčia... Vybrať si scenériu, kulisy, kostými podľa seba. Je to vôbec možné? Všimnite si, že v našom živote túto slobodu nemáme. Väčšinou
Stalo sa vám, že ste z nevysvetliteľných príčin cítili veľký smútok a osamelosť? Deti, dokonca ani tie vnútorné, by nemali byť samé Keď sa cítite smutní, osamelí, niekedy je za tým spúšťač - napr. vás opustil partner alebo vás ľudia, na ktorých vám zálež
2.časť O tom, čo robiť, aby vzťah prospieval, som písala v Tu sa chcem zamerať na to, čo naozaj neprospieva ani vzťahu ale ani partnerom samotným. Obviňovanie a nepreberanie zodpovednosti Buď preberám zodpovednosť za svoje myšlienky, pocity a činy al
Jeden múdry pán raz povedal, že síce sú vo vzťahu fyzicky len dvaja ľudia, ale v skutočnosti je vzťah tvorený troma. Bol to Yehuda Tagar a mne sa zdá kľúčové pochopiť toto jeho tvrdenie, pretože to môže ovplyvniť, či vzťah bude rásť, prekvitať, obnovovať
29.12.2021 Dnešný deň je opäť špeciálny. Už ste venovali nejaký čas na reflexiu vášho roku 2021. ale ten sa už končí a ideme ďalej. Mohla by som písať veľa, ale v článku Yehudu Tagara je to veľmi zrozumiteľne napísané:) Tak citujem: „Dni medzi 29. decem
My ženy sme zvyknuté robiť veci, ktoré treba urobiť, hoci ich aj nenávidíme. Možno je to pozostatok materinského pudu - veľakrát musíme pri deťoch robiť aj to, čo nechceme, lebo dieťa je na nás odkázané a bez nás a našej starostlivosti by neprežilo. Násl
Premýšľate aj vy, čo v roku 2024 chcete inak ako doteraz? Nie preto, že by to, čo ste dosiahli v uplynulom roku nebolo dosť, ale preto, že každý deň, týždeň, mesiac či rok je príležitosťou stať sa viac sám sebou. Len vy viete, čo z vášho potenciálu ešte č
Hovorí ti niekto, že máš právo byť tu na tejto zemi, len keď makáš ako šroub? A nie je to nikto z vonku? Kto to asi je? Čítaj ďalej a možno ťa to prekvapí! Je tam niekoľko možností - dnes aspoň tri z nich 1) Tvoje vnútorné dieťa si zvyklo v minulosti,
Často sa na začiatku roka bičujeme do zmien, do výkonov, ale toto nie je udržateľné. Držať nad sebou bič nám v dlhodobom období prinesie viac negatív ako pozitív - má to príliš veľkú daň a niekde sa to prejaví, že nie sme sami sebe priateľom. Keď sa ná
Dvaja inteligentní ľudia - muž a žena, 20 rokov spolu, veľa dobrého si zažili a aj veľa vecí nefunguje. úplne normálne, dosť časté, také bežné. Ale pozor, nie je to až tak úplne bežné, lebo jedného dňa si jeden z nich povie - muž - po tom, čo žena už dlho