Hovorí ti niekto, že máš právo byť tu na tejto zemi, len keď makáš ako šroub? A nie je to nikto z vonku? Kto to asi je? Čítaj ďalej a možno ťa to prekvapí! Je tam niekoľko možností - dnes aspoň tri z nich 1) Tvoje vnútorné dieťa si zvyklo v minulosti, že je ľúbené keď podá výkon - takýto návyk z detstva si veľa z nás nesie až do dospelosti. Ak si neuvedomíme, že to nie je zdravé mať sa rád len keď som úspešná, je to cesta do pekla alebo aspoň k vyhoreniu, 2) Tvoja workoholička - kompenzuješ si prácou nejakú nenaplnenú potrebu? Napríklad ti nevyšiel vzťah, tak chceš presvedčiť samú seba, že si dosť dobrá, tak aspoň v práci zamakáš. Opäť to nemusí dopadnúť najlepšie. Cítiť sebahodnotu len keď niečo dokážem je ničivé, lebo nikdy toho vonkajšieho uznania nebude dosť. Vždy tam bude chýbať to základné - vedieť byť pre seba dosť len pre to, že som. Bez podmienok. 3) Tvoj osobný sabotér - poznáš ho? Možno áno, možno nie, ale on určite pozná teba. Vie nájsť tvoju slabosť, napríklad, že si až tak úplne neveríš, nie si si sebou istá, a tak bude veľmi rád pripravený vždy, keď je to len trochu možné, urobiť niečo, čo je namierené proti tebe. Možno sa čuduješ, na čo takého červa v sebe máme. Jednoduchá odpoveď je, aby sme nezaspali a aby sme zosilneni. Pekné, však? Nie? Tak to ma mrzí, no nemení to nič na tom, že sa mu darí, kým o ňom nevieme. Ak si uvedomíme, že je v nás, nemusí nás už ovládať. Nie je to nič nezvyčajné, nechať sa ovládať našimi vnútornými postavami. Naša psychika je ako loď na rozbúrenom mori. Keď chýba kapitán, ďaleko sa nedostaneme. Ale je šanca stať sa kapitánom svojej lode, keď uvidíme všetky tieto postavy. Až potom vieme prevziať zodpovednosť za svoje emócie! Držím palce všetkým potenciálnym kapitánom, nech sa vám darí držať kormidlo pevne v svojich rukách:)
Po roku tu máme opäť Vianoce a keby sa vám niekto snažil nahovoriť, že sa nemáte naháňať za darčekmi, pretože Vianoce rozhodne nie sú len o nich.
prejsť na článokNie je potrebné byť DOKONALÁ . Nie je potrebné všetko ZVLÁDNUŤ. Nie je potrebné byť vždy K DISPOZÍCII. Nie je potrebné mať domácnosť v TOP stave. Je to len náš starý VZOREC, ktorý nám odovzdali naše mamy. Vraj ŽENA MUSÍ mať poriadok. ŽENA MUSÍ byť pri muž
prejsť na článokVýkon laserových zdrojov v prístrojoch LLLT (Low Level Laser Therapy) je obmedzený do 500 mW v jednotlivom žiaričmi. V praxi to znamená, že maximálny výstupný výkon neumožňuje vykonávanie liečby hlbších tkanív. Toto obmedzenie prekračujú vysokovýkonné las
prejsť na článokZákladné informácie o aplikácii fencee Cloud Cloud zbiera dáta od generátorov a kontrolných monitorov. S pomocou FENCE WiFi GATEWAY GW100 tak môžete jednoducho nastavovať a ovládať jednotlivé zariadenia z jedného miesta pomocou mobilnej aplikácie alebo
prejsť na článokObdobie medzi sezónami je dôležité na stanovenie cieľov pre každého športovca. Tieto stanovené ciele pomôžu športovcom podnietiť úsilie, zvyšiť sebavedomie, pretože športovci vidia svoj progres, zlepší to ich psychickú vytrvalosť a povzbudí k lepším výkon
prejsť na článok