Coriolus a jeho blahodarné účinky

Huby sú komplikované organizmy. Môžu byť jedlé, jedovaté alebo medicínsky prospešné. A hoci moderná veda už dlho predpokladala, že huby vznikli pred niekoľkými tisíckami alebo []

prejsť na článok

Je granátové jablko zázrak?

V čom všetkom granátové jablko pôsobí zázračne? Objavte s nami jeho blahodárne účinky na zdravie a krásu.

prejsť na článok

Liečivé účinky žihľavového čaju

Žihľavu, alebo aj pŕhlavu, poznáme najmä ako bylinu z lúk, ktorá nás do nôh často nepríjemne popŕhli. Viete však, aké liečivé a blahodarné účinky sa v listoch žihľavy skrývajú? Skúste si pripraviť čaj zo žihľavy a presvedčte sa na vlastnej koži.

prejsť na článok

Masáž – úľava pre svaly i kĺby

Masáž je druh terapie pôsobiacej na telo pomocou tlaku rôznej intenzity. Má blahodarné účinky pri rôznych problémoch, a to kvôli svojmu uvoľňujúcemu charakteru. Existuje veľa druhov masáží, pričom jednotlivé masážne techniky sa od seba

prejsť na článok

Účinky potravín

Každá potravina, ktorú zjeme, má svoje účinky a priamo vplýva na naše fyzické aj psychické zdravie. V článku Vám prinášame účinky niektorých pravidelne využívaných potravín.

prejsť na článok

Karnitín a jeho účinky nielen pri cvičení

L-karnitín, látka prirodzene sa vyskytujúca v tele, si získal zaslúženú pozornosť ako hlavný hráč v energetickom metabolizme a ako populárny doplnok stravy. Úloha karnitínu pri premene tukov na energiu, zlepšovaní regenerácie svalov a podpore srdcovej čin

prejsť na článok