Nová diéta uberie kilá a pridá roky života!Pod zatiaľ nie príliš rozšíreným názvom Polymeal sa ukrýva nová diéta vyvinutá holandskými vedcami. Podľa zasvätených vraj dokáže udržať ľudský organizmus vo forme, nariadené menu nie je až také zlé a navyše dokáže predĺžiť dĺžku života. Hovoríte si, že to už ste počuli najmenej 100 krát? Ten skepticizmus poznám, ale ten 101 krát to môže byť konečne pravda.Diéta vychádza z obľúbenej stredomorskej kuchyne a skladá sa predovšetkým z rýb, ktoré by sa mali objaviť na tanieri štyrikrát za týždeň, červeného vína v povolenom množstve 1,5 dcl denne, taktiež denne by ste mali skonzumovať 400 gramov zeleniny prevarenej s cesnakom a ovocie. Holandskí vedci vôbec nie sú striedmi, a preto v jedálničku ich diéty je nariadený každodenný prísun desiatich dekagramov horkej čokolády, ktorú by ste mali zajedať 68 gramami mandlí.Celkový objem potravy si môže každý prispôsobiť podľa vlastných predstáv. Buď si všetky ingredencie skombinujete v jednom chutnom pokrme, alebo ich v priebehu dňa môžete konzumovať jednotlivo.A okrem zbavenia sa nežiaducej tukovej vrstvy sa môžete tešiť aj z finančnej stránky diéty. Podľa vedcov totiž diéta nie je náročná ani čo sa týka zháňania ingredencií, ani nezaťaží vaše vrecko. Týždenne stojí okolo 22 euro na osobu.Cieľom Polymealu nie je iba zachovanie štíhlej postavy, ale predovšetkým zdravia. Je totiž koncipovaná tak, aby na eliminovala nebezpečenstvo vzniku srdečného infarktu na najnižšiu možnú mieru.Kto sa stravuje podľa týchto pravidiel, minie ho hrozivé zvyšovanie krvného tlaku a preventívne pôsobí aj pri mnohých iných srdečných ťažkostiach a ochoreniach obehového systému. Riziko ich vzniku klesá o celých 76 percent, vyrátali vedci. Čo je ale na celej diéte najfantastickejšie, dĺžka života žien sa môže predĺžiť až o päť rokov, mužom pridá 6,6 rokov života.Polymeal teda podľa svojich autorov zaručuje síce mierne striedmejší, ale aktívnejší a najmä dlhší a zdravší život. Ako zdôrazňujú jej tvorcovia v časopise British Medical Journal, „ušetrí vás od budúcnosti spojenej s konzumovaním liekov a obavami z dôsledkov rozmáhajúcich sa civilizačných chorôb“.
Pri nástupe do MŠ musí mať každé dieťa: pohodlné oblečenie, vhodné prezuvky (pevná obuv, nie crocsy), pyžamo, náhradné veci na prezlečenie, hrebeň s dierkou (na zavesenie) Veci je vhodné označiť menom a priezviskom. príp. iniciálkami /
prejsť na článokRozvod. Dokážu rodičia počas rozvodu jednať férovo a spravodlivo? V tejto časti podcastu sme sa rozprávali o téme blízkej rozvodu, napríklad aj o tom, keď sa jeden z rodičov prestane správať pre dieťa ako vzor, či prejavuje dešpekt k bývalému partnerovi.
prejsť na článokPríspevok Projekt podporený z rozpočtu PSK pod názvom Vydanie monografie Prechádzky dejinami Nižnej Olšavy zobrazený najskôr Nižná Olšava.
prejsť na článokPríspevok na dieťa sa vypláca osobe, ktorá má na tento príspevok nárok. Pokiaľ máte deti a pracujete v Nemecku máte nárok na prídavky v krajine, v ktorej pracujete – alebo ste pracovali. Od 1.1.2018 je možné spätne o prídavky na dieťa požiadať 6 m
Eliáš Vyskočil a Liana Pavlíková alias Jonáš a Alex vo filme Letní rebeli v rozhovore pre Nadané dieťa prezradili, čo ich na nakrúcaní najviac bavilo, či chcú byť naozaj hercami, ale aj to, aké filmy radi pozerajú . Celý článok nájdete tu ➡️ http://na