#cmsms_row_64ed42976528f1_06333780 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976528f1_06333780 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976544d1_96422968 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976544d1_96422968 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976586c1_91028124 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976586c1_91028124 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429765ecb5_24204563 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429765ecb5_24204563 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } VENUJTE KURZ AKO DARČEK klik sem KURZ JIN JOGY Jin jogu začal vyučovať majster bojových umení Paulie Zink, ktorý spájal a kombinoval prvky taoismu a klasické jogové pozície s prvkami tradičnej čínskej medicíny. Predstavuje protiklad k väčšine foriem jogy praktikovaným v západnom svete, ktoré sú viac menej jangovej povahy, pričom sa využíva hlavne práca so svalmi a snaha o dosiahnutie určitej formy. Jin joga nás obracia dovnútra, učí nás odovzdaniu sa, prijatiu a uvedomeniu si zaužívaných vzorcov správania. Jin joga = spojenie jogínskej a taoistickej tradície je považovaná za „prax tichej sily“ Jin joga bude vyhovovať všetkým, ktorí milujú pomalé, pokojné cvičenie s pozíciami zväčša v sede s dlhšou výdržou. Táto lekcia je veľmi vhodná pre aktívnych športovcov, ako kompenzácia dynamickej činnosti. Plne si počas lekcie precítite každý sval a to práve vďaka dlhšej výdrži v pozíciách/ásanach. Je vhodná aj pre začiatočníkov Hlavným cieľom jin jogy je obnoviť prirodzenú životnú energiu. Ak existujú v tele bloky a energia nemôže voľne prúdiť, odzrkadľuje sa to negatívne na fyzickom i psychickom zdraví človeka. Jin joga môže byť tiež meditačnou praxou, ktorá vám pomôže nájsť vnútorný pokoj a spokojnosť so sebou samým. Jinová lekcia sa od bežne známych jangových lekcii ( powerjoga, bikram joga, vinyasa joga, ashtanga joga ), kde zapájame predovšetkým svaly, líši svojou tichosťou, kľudom a rešpektom k potrebám vlastného tela. Čas strávený v pozíciách/ásanach, je minimálne 2,5 6 minút. Pre lepšie uvoľnenie v pozíciách budeme používať mnohé jogové pomôcky ako sú jogové bolstre (vankúše), kvádre. Pomocou dychu a gravitácie, vynechaním sily svalov uvoľníme fascie, tak dôjde k pôsobeniu v hlbších štruktúrach a zlepší sa pružnosť tkanív. Jin joga udržuje zdravé a mobilné aj naše kĺby a väzy. Tento štýl jogy veľmi efektívne pôsobí aj na meridiány (neviditeľná sieť kanálov v ľudskom tele, v ktorých prúdi životná energia) a tak odstraňuje bloky brániace prúdeniu životnej energie v organizme človeka. Lekcie jin jogy budú prebiehať formou kurzu. Začíname 23. septembra ( vždy v sobotu ) 2023 o 16:30 Cena kurzu: 80 € / 9 lekcií / 75 minút Jin joga si nenárokuje nahradiť jangové štýly jogy, ale dáva životu rovnováhu, dorovnáva jang Vyskúšajte túto lekciu na ktorej zregeneruje nie len vaše telo, ale aj myseľ. Na lekciách sa na vás teší Zuzka Čurná certifikovaný inštruktor jin jogy, hatha jogy a powerjogy jQuery(document).ready(function () { jQuery("#cmsms_hover_slider_64ed42976606d8_59808985").cmsmsHoverSlider( { sliderBlock : "#cmsms_hover_slider_64ed42976606d8_59808985", sliderItems : ".cmsms_hover_slider_items", thumbWidth : "100", thumbHeight : "60", activeSlide : 1, pauseTime : 5000, pauseOnHover : true } );} ); PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE The post JIN JOGA kurz od septembra appeared first on Harmony studio.
Kurz SM Systém vo Svite od 5 septembra. Štúdio Indoo, Štúrova 220. Každý štvrtok od 17:00. Cvičenie pomáha pri skolióze, vysunutej platničky/hernia, proturzia, bolesť chrbtice, bolesti hlavy či pri nesprávnom držaní tela The post Kurz SM Systém vo Svite o
prejsť na článokKurz SM Systém v Poprade od 2. septembra 2019. Partizánska 86, vedľa hotela Olympia. Každý Pondelok od 17:00. Cvičenie pomáha pri skolióze, vysunutej platničky/hernia, proturzia, bolesť chrbtice, bolesti hlavy či pri nesprávnom držaní tela The post Kurz S
prejsť na článokNový kurz sm system od 21.9.202 pre začiatočníkov. The post Od 21. septembra 2020 nový kurz pre začiatočníkov appeared first on SM systém Poprad - Cvičenie pre zdravý chrbát.
prejsť na článok#cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297699ff0_62610790 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0
prejsť na článok#cmsms_row_64ed429760da33_24418650 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429760da33_24418650 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429760fa42_99065582 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0
prejsť na článok