#cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297699ff0_62610790 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297699ff0_62610790 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed429769c0d4_47684289 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed429769c0d4_47684289 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976a2ba4_26490766 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976a2ba4_26490766 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976aa775_64167546 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976aa775_64167546 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976ab2b6_56271088 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976ab2b6_56271088 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed42976bc202_92593566 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed42976bc202_92593566 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } VENUJTE KURZ AKO DARČEK klik sem NOVÝ KURZ Nedeľa 10. septembra 2023 ( vždy v nedeľu ) o 18:30 JOGA AKO ZDRAVÝ POHYB Kurz má 7 lekcií Cena kurzu je 60 Eur Byť šťastný znamená zvyknúť si na život vo vlastnej koži ..cítiť, nesúdiť, prijať Naučiť sa žiť vo vlastnej koži, vo vlastnom tele. Zmeniť čo dokážeme zmeniť, prijať čo zmeniť nedokážeme. Nájsť vnútornú rovnováhu, cítiť sa vo svojom tele lepšie, prepojiť sa so svojím telom, dychom a upokojiť svoju myseľ. Zdravie prichádza vtedy, keď sa rozhodneme byť zdravý Ak chceš so mnou zdieľať tvoju cestu sebapoznania a vnímania sa, joga môže byť tou správnou voľbou. Preto som pre teba pripravila kurz, ktorý je určený pre začínajúcich jogínov, ktorí nemajú žiadne skúsenosti s jogou a chceli by jogu začať cvičiť. Počas kurzu sa naučíme ako bezpečne a správne cvičiť jednotlivé jogové pozície. Zameriame sa na funkčnosť, flexibilitu a zároveň naše telo posilníme. Správne cvičenie, správne vedomé dýchanie nám pomôže pracovať s telom v dôležitých detailoch. Naše telo je múdre a je to náš najlepší priateľ, keď sa necíti dobre prihovára sa nám rôznymi signálmi napr. bolesťou hlavy a chrbta, nespavosťou, prílišnou únavou, ale aj neschopnosť vypnúť a relaxovať. Aj preto je dôležité sa na chvíľu zastaviť, počúvať hlas svojho najlepšieho priateľa a pomôcť mu sa postupne uzdraviť a vrátiť mu silu. Relaxačné techniky na záver upokoja našu myseľ a pomôžu nám relaxovať. Stačí, že sa opýtaš samej/samého seba, ako sa máš a ako sa má tvoje telo a čo potrebuje . Teším sa na vás na kurze Joga ako zdravý pohyb v Harmony štúdiu. Zuzka jQuery(document).ready(function () { jQuery("#cmsms_hover_slider_64ed42976ac9d9_22648148").cmsmsHoverSlider( { sliderBlock : "#cmsms_hover_slider_64ed42976ac9d9_22648148", sliderItems : ".cmsms_hover_slider_items", thumbWidth : "100", thumbHeight : "60", activeSlide : 1, pauseTime : 5000, pauseOnHover : true } );} ); PODMIENKY ÚČASTI NA KURZE The post KURZY JOGA AKO ZDRAVÝ POHYB appeared first on Harmony studio.
* Pondelok: 19:15 20:15 hod. * Cena kurzu: 9 € * Lektor: Katka Sýkorová PRIHLÁSIŤ SA O hodine: JOGA PRE ZDRAVÝ CHRBÁT Vhodná aj pre začiatočníkov Ak cítite, že Váš chrbát nie je úplne v kondícii, máte sedavé z
Pohybovo-zážitkové kurzy pre deti od 5 do 10 rokov. Zdravý pohyb, zdravý chrbát a chodidlá, koordinácia a balans, pevný stred tela, stimulácia nervovej sústavy cez pohyb a senzorické vnímanie, aktívna relaxácia a správne uvoľnenie napätia, v príjemnej atm
prejsť na článokPríspevok Jóga s Fredym Ayisim zobrazený najskôr LightHouse Club.
Januárové kurzy sú tu! Tešíme sa na vás aj v nových pridaných termínoch: Bližšie informácie vám poskytnem rada telefonicky alebo mailom: 0901 733 561 alebo [email protected] Od januára sa na vás tešíme v nových priestoroch, o ktorých si môžete pre
prejsť na článokKurzy anglického jazyka pre deti vo veku od 6 do 10 rokov, malé skupiny, hodiny vedené hravou formou, zaujímavé témy, prostredníctvom ktorých vytvárame kladný vzťah k učeniu cudzieho jazyka. Aktuálna téma Ancient Egypt má úspech, čomu sa veľmi tešíme. Vz