* Pondelok: 19:15 20:15 hod. * Cena kurzu: 9 € * Lektor: Katka Sýkorová PRIHLÁSIŤ SA O hodine: JOGA PRE ZDRAVÝ CHRBÁT Vhodná aj pre začiatočníkov Ak cítite, že Váš chrbát nie je úplne v kondícii, máte sedavé zamestnanie a potrebujete zlepšiť držanie tela, tak tieto pravidelné hodiny sú práve to, čo by ste moholi potrebovať. * Posilníme svalstvo* Uvoľníme posťahované časti tela* Naučíme sa cviky, ktoré môžete cvičiť aj doma Cvičenie vychádza z Hatha jogy, pridávame cviky na spevnenie a mobilitu a toto všetko doplníme jednoduchými dychovymi technikami. Teší sa na Vás Katka The post JOGA a Zdravý chrbát appeared first on ALMA studio.
#cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0px; } #cmsms_row_64ed4297698827_66354631 .cmsms_row_outer_parent { padding-bottom: 50px; } #cmsms_row_64ed4297699ff0_62610790 .cmsms_row_outer_parent { padding-top: 0
prejsť na článokPríspevok Jóga s Fredym Ayisim zobrazený najskôr LightHouse Club.
The post Nový rozvrh od októbra 2019 appeared first on SM systém Poprad - Cvičenie pre zdravý chrbát.
prejsť na článokPohybovo-zážitkové kurzy pre deti od 5 do 10 rokov. Zdravý pohyb, zdravý chrbát a chodidlá, koordinácia a balans, pevný stred tela, stimulácia nervovej sústavy cez pohyb a senzorické vnímanie, aktívna relaxácia a správne uvoľnenie napätia, v príjemnej atm
prejsť na článokCsaba Csolti o tom, ako sa chrániť pred bolesťou chrbta The post Aby chrbát nebolel Rehabilica v TV JOJ appeared first on Rehabilica.
prejsť na článok