Od detstva som rada športovala. Venovala som sa tenisu, plávaniu, lyžovaniu a florbalu. Po pôrodoch ma pobolieval chrbát a vtedy ma k pilatesu priviedla sestra. Bez predchádzajúcich skúseností s cvičením pilatesu som sa prihlásila rovno na kurz pre inštruktorov.? Bolo to náročné obdobie, musela som skĺbiť rodinu, prácu, cvičenie a učenie. Ale nikdy som nebanovala. Po skončení kurzu som popri práci začala viesť skupinový pilates. Na moje pilates žienky sa vždy teším. Teší ma, ako mi vravia, že ich už nič nebolí, že sa cítia silnejšie, zdravšie a krajšie. Absolvovať kurz pod vedením školiteliek Aďky, Danky, Marcelky a Janky môžem len odporúčať. S ich profesionálnym prístupom, vedomosťami, skúsenosťami nielen s cvikmi, ale aj s klientami a ich problémami, so snahou a úsilím sa to zvládnuť dá. Pravidelne sa zúčastňujem jednodňových školení, či už odborných alebo s pomôckami a pomaly sa posúvam ďalej. Nesmiem zabudnúť ani na Evku, ktorá je súčasťou ich tímu a ochotne vám odpovie, zistí a poradí s čímkoľvek. .fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 0px;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:800px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;margin-bottom : 35px;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}}.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-2{ padding-top : 0%;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0%;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;} Príspevok Katka je zobrazený ako prvý na Flow Pilates.
Pilates centrum FLOW som objavila úplnou náhodou , pred cca 10 rokmi. V tom období som bola žena na materskej s boľavým chrbtom a hľadala som nejaké cvičenie ktoré by mi odstránilo stuhnutú šiju a bolesť v drieku a zároveň aby som vládala po neprespatý
prejsť na článokHovorí sa, že všetko, čo si dokážeš vysnívať, môžeš aj dosiahnuť. Kiežby! Niekedy k naplneniu svojich snov potrebujeme viac peňazí, inokedy nám chýba čas či sila vytrvať a sú chvíle, kedy v svoje sny jednoducho prestávame veriť. Verím, že odhodlanie a mot
prejsť na článokPodnikové informačné systémy S kým si, taký si. Ako však zistiť, kým sme, keď pracujeme s viac ako desiatkou ďalších ľudí? Vidíme ich a spolupracujeme s nimi každý deň. Aby sme vedeli kým sme, musíme spoznať ich charakter do hĺbky. Teambuildingy
Je tomu už pár týždňov, odkedy som si na instagrame našla správu od mladej talentovanej fotografky Bašky. Ja na náhody veľmi neverím a potvrdilo sa to i v tomto prípade. Jej meno mi bolo známe a ešte skôr, ako som si otvorila jej profil, spomenula som si.
prejsť na článokKeď robíš veci s vášňou, môžu vzniknúť slovenské sviečky s krásnou vôňou Pochádzajú z dielničky na Kysuciach a vyrábajú ich Marek, Katka a Jaroslav pod značkou M-Factory. Prečítaj si ich príbeh. Sviečky sú ručne odlievané z ekologického sójového a príro