Ahoj, ak prší, alebo je jednoducho zlé počasie a nechceš ísť von, tak tento tréning je fajn. Pretiahneš si trochu kosti a svaly. Čo a ako budeš cvičiť 4 cvikykaždý cvik robíš 1 minútukeď dokončíš všetky 4 cviky, dáš si 1 minútu pauzu a pôjdeš to ešte raz Nebudem Ti ho veľmi opisovať, pozri si video. The post Kondičný tréning v interiéri 1 appeared first on Objav Florbal.
Chcete sa zlepšiť v lezení a zefektívniť váš tréning? V našej horolezeckej škole pôsobia aj tréneri športového lezenia. Dohodni si termín individuálneho tréningu alebo si s nami naplánuj svoju tréningový cyklus.
prejsť na článokTermín: 28.4.2024 (nedeľa) od 9:30 Prosím nemeškajte! Miesto: Skároš – lúka nad obcou GPS: 48°35’42.9″N 21°23’04.1″E resp. 48.595258, 21.384457 (v obci Skároš prejdite popri cintoríne a vojdite na lesnú cestu, ktorá je vedľa smetných kontajnerov smer Če
prejsť na článokTermín: 31.8..2024 (sobota) 12:30 hod. Miesto: Devínska Nová Ves – GPS: 48.2543, 16.9899 (Do navigácie si zadajte Poľný Mlyn, Záhorská Bystrica. Na panelovej ceste neodbočte na golfové ihrisko ale pokračujte ďalej 500m, až k betónovému hnojisku. Hneď za n
prejsť na článokTermín: 8.6.2024 (sobota) 17:00 hod. Miesto: Devínska Nová Ves – GPS: 48.2543, 16.9899 (Do navigácie si zadajte Poľný Mlyn, Záhorská Bystrica. Na panelovej ceste neodbočte na golfové ihrisko ale pokračujte ďalej 500m, až k betónovému hnojisku. Hneď za ním
prejsť na článokTermín: 5.7.2024 (piatok) 15:30 hod. Miesto: Devínska Nová Ves – GPS: 48.2543, 16.9899 (Do navigácie si zadajte Poľný Mlyn, Záhorská Bystrica. Na panelovej ceste neodbočte na golfové ihrisko ale pokračujte ďalej 500m, až k betónovému hnojisku. Hneď za ním
prejsť na článok