Florbal je pre nás viac ako len šport. Za tie roky, ktoré ho trénujeme sme zistili, že to robíme hlavne kvôli deťom. Je pre nás veľkou motiváciou spoznať každú sezónu nových hráčov a vidieť ich ako napredujú a zlepšujú sa.
Prečo je dôležité mať harmonogram aj keď nechodíme do školy? Teraz sa mi nechce, veď nejdem do školy, urobím to neskôr. Najprv sa pohrám a potom si napíšem úlohy. Veď zajtra mám na to celý deň. Aj ty si si povedal niečo z vyššie napísaných vie
Vážené kluby, P-SZFB dnes rokovalo o riešení vzniknutej situácie ohľadom prerušenia súťaží SZFB z dôvodu šírenia koronavírusu na Slovensku a s tým súvisiacimi opatreniami. Prezídium ďakuje za názory, ktoré predostreli regionálne rady a niektoré z klubo
Doma sa hraj s hokejkou tak, aby si niečo nerozbil, alebo nepoškodil. Spýtaj sa rodičov, či Ti to dovolia. Ahoj, aj keď sa Ti to možno nezdá, ale miešaním, naberaním loptičky na hokejku si zlepšuješ svoju florbalovú techniku a zlepšuješ si cit, moto
Posilňovanie môžeš kľudne robiť každý deň. Ahoj, keď som bol ja v Tvojom veku, tak mi starší (otec, dedo) vraveli, že by som mal každé ráno keď vstanem cvičiť. Urobiť si drepy a kliky a brušáky.My tomu dáme trochu formu a budeme to volať posilňovací tr
Ahoj, ak prší, alebo je jednoducho zlé počasie a nechceš ísť von, tak tento tréning je fajn. Pretiahneš si trochu kosti a svaly. Čo a ako budeš cvičiť 4 cvikykaždý cvik robíš 1 minútukeď dokončíš všetky 4 cviky, dáš si 1 minútu pauzu a pôjdeš to
Najprv Ťa chcem upozorniť, že keď budeš behať vonku, tak sa istotne vyvaruj blízkemu kontaktu s ľudmi. Ahoj, aby sme čo najlepšie imitovali beh počas zápasu, tzn. striedanie rýchleho a mierneho tempa, budeme behať FARTLEK. Fartlek zmena rýchlosti využív
