Kvalitný spánok s potravinami

Trpíte nedostatkom kvalitného spánku? Vaša spotreba liekov na spanie sa len zvyšuje? Je veľmi pravdepodobné, že vás rušia vonkajšie vplyvy alebo ste neustále v strese. Avšak existujú aj potraviny, ktoré dokážu prispieť ku kvalitnému spánku. Ešte predtým,

prejsť na článok

Ako hormón melatonín podporuje kvalitný spánok?

Kvalitný zdravotný matrac vybraný podľa odporúčania odborným predajcom už máte, pohodlný anatomický vankúš, ktorý zaisťuje správnu polohu krčnej chrbtice počas spánku, ste si už taktiež zabezpečili. Snažíte sa držať všetkých obvyklých odporúčaní pre navod

prejsť na článok

Osviežujúci spánok

Kolekcia matracov Magnigel ponúka jedinečnú sviežosť. Revolučná patentovaná gélová pena Magnigel umožňuje cirkuláciu vzduchu a udržiava konštantnú mikroklíma medzi telom spiaceho a matracom. Magnigel je ekologicky šetrný a tlakuvzdorný. Používa sa v kombi

prejsť na článok

Vyspěte sa do ružova v bambusovom pyžame

Kvalitný spánok ovplyvňuje mnoho faktorov. To, či sa v noci dobre vyspíte a ráno vstanete svieži a oddýchnutí záleží nielen na posteli, matraci, prostredí v spálni a lôžkovinách, ale aj na tom, v čom spíte. Ak spávate v spodnom prádle, vždy dbajte na to,

prejsť na článok

Pre ešte lepší spánok

Spánok je pre ľudský organizmus dôležitý, počas neho ľudské telo nielen oddychuje, ale zároveň sa aj regeneruje, vďaka čomu človek zvláda všetky dni. Bez neho to neide, no nie je dôležitá len jeho dĺžka ale v prvom rade jeho kvalita. Kvalita spánku sa odr

prejsť na článok

TB poslankyne E. Antošovej o plytvaní potravinami

Príspevok TB poslankyne E. Antošovej o plytvaní potravinami je zobrazený ako prvý na Eva Antošová.

prejsť na článok