Meal prep: O čo ide a ako na to?

Všetky výhovorky majú nejaké následky. Sťažovanie sa, že nemám čas cvičiť alebo si zdravo variť ťa stoji vypracovanú postavu. Preto existuje niekoľko tipov, ako môžeš ušetriť čas a zdravo sa stravovať aj počas náročného týždňa. Takzvaný meal prep je spôsob prípravy jedla tak, aby si si udržal svalovú hmotu a nenabral zbytočné tuky. Ako na to, ti prezradíme v tomto článku.

prejsť na článok

How to Get the Most Out of Your Cabin Host

Traditionally, staying in a ski chalet was rather regimented and in most cases it still is. Wake up bright and early to a huge breakfast, return around four or five to mountains of cakes and hot chocolate before a four or five-course meal in the evening.

prejsť na článok

Drastický krok mladého CEO: 90 % zákazníckej podpory nahradil umelou inteligenciou

Suumit Shah, 31-ron gener lny riadite platformy elektrick ho obchodu s n zvom Dukaan, poda mnoh ch za iel s nasadzovan m AI prialeko. Ako toti uviedol na svojom Twitteri, prepustil 90 % zamestnancov z kazn ckej podpory a nahradil ich umelou inteligenciou

prejsť na článok

National cuisine in a traditional restaurant

Bratislava restaurant Flagship is the best choice if you want to explore Slovak cuisine. Flagship provides the best guide not only to the cuisine but to Slovak culture, tradition and habits as well. Tasty meals are cooked in accordance with traditional re

prejsť na článok

How to apply lipstick for a perfect Matte Pout

Matte lips are trendy and eye-catching, so here is how to get that perfect lipline every time! Apply matte lipstick in 6 easy steps >>> Not all trends are such powerful statements like beautiful velvet lips. There is no shine, just pigment - i

prejsť na článok

Nadýchané americké palacinky

Na tieto palacinky sa budete zakaždým tešiť, akoby ste ich jedli prvýkrát!  Niekoľko predvyrobených produktov na prípravu palaciniek nájdete aj v našich nákupných reťazcoch. Doma si ich ale viete pripraviť oveľa zdravšie a s tým, že budete presne vedieť

prejsť na článok