Najčastejšie chyby, ktoré robia ženy pri chudnutí a cvičení

V predošlom článku sme sa venovali tomu, ako sa dopracovať ku svojej vysnívanej postave. Takýchto článkov nájdete na internete množstvo, takže sa môže stať, že si niektoré ženy zoberú z každého niečo a zmiešajú to dokopy. Potom sa stáva, že sa dostanú do problémov, nedá Čítať celý článok...

prejsť na článok

Chyby zvarových spojov

Očakávania kladené na kvalitu vo zváracej výrobe sa zvyšujú ruka v ruke s optimalizáciou konštrukcie jednotlivých zvarencov, ako aj s vývojom materiálov a nových procesov zvárania. Chyby zvarových spojov znižujú pevnosť a prevádzkovú spoľahlivosť zvarovýc

prejsť na článok

Pokazila sa vám práčka? Možno ste urobili niektorú z týchto vecí!

Asi nikto z nás nechce každý rok kupovať novú práčku. Keď sa vám totiž na nej niečo pokazí, je väčšinou zrelá do starého železa. Na to, aby vám tento spotrebič fungoval správne, je potrebné s ním aj správne zaobchádzať. Tu sú najčastejšie chyby, ktoré pri

prejsť na článok

SÉRIA CVIČENÍ PREDŠKOLÁCI

Milí rodičia, predškoláci, z verejne dostupných zdrojov Vám a Vašim deťom ponúkame sériu cvičení, ktoré pre širokú verejnosť pripravilo a spracovalo Centrum pedagogicko psychologického poradenstva a prevencie Tvrdošín/CPPPaP/. 1. SÉRIA: obsahuje rôzne cv

prejsť na článok

Zbav sa strachu z robenia chýb!

Každý sa obáva chýb, ale niektorí ľudia sa s týmto strachom nedokážu vyrovnať. Strach z robenia chýb je bežný, no môže mať negatívny vplyv na naše životy. Je dôležité pochopiť, prečo tento strach máme a ako ho môžeme prekonať. Existuje mnoho príkladov, z

prejsť na článok

Prečo je cvičenie dôležité (a nielen pri chudnutí)

Je ťažké začať cvičiť, keď s tým ešte nie ste stotožnení a nikto vo vašom okolí necvičí. Ráno si radšej pospíte a z práce chodíte unavení a uprednostníte sledovanie televízie. Tí úprimnejší si aspoň povedia: „Aj by som cvičil, ale nechce sa mi...“ Skúste

prejsť na článok