Magazín pre všetky ženy SkveláŽena.sk

Magazín pre ženy na témy móda a krása, rodina, praktické rady, sex a vzťahy, voľný čas, zdravá strava, prevencia a zdravie. Čítajte novinky na SkveláŽena.sk

prejsť na web

Bolestivý a neestetický problém – čo robiť, keď vám zarastajú nechty

Možno aj vás trápi veľmi časté zarastanie nechtov, ktoré asi najviac pociťujeme pri chôdzi. Zarastajúci necht je bolestivý, nemôžete naňho dostúpiť a bolesti sa nezbavíte nalepením náplasti či zmenou obuvi. Poradíme vám, čo je prvá pomoc pri takomto neprí

prejsť na článok

Po menopauze telo potrebuje viac vitamínov aké výživové doplnky by ste mali užívať?

Ženský organizmus má špecifické potreby. V priebehu života sa menia. Dospievajúce ženy potrebujú do tela dostať úplne iné látky, než tehotné alebo dojčiace ženy, o menopauze ani nehovoriac. Výživové doplnky síce nie sú nevyhnutné pre všetky ženy, ale je v

prejsť na článok

Používanie intímnych prípravkov – áno, alebo nie?

Mnohé ženy po celom svete používajú výrobky určené na starostlivosť o intímne partie, aby sa cítili sviežo a príjemne. Či už ide o obrúsky, gély, sprchy a podobné veci, všetky veríme, že naozaj majú nejaký účinok. Je to skutočne tak, alebo ide iba o šikov

prejsť na článok

Ako sa starať o zrelú pleť a bojovať proti vráskam ?

Každý typ pleti potrebuje osobitnú starostlivosť a najmä o staršiu pleť by ste sa mali starať o niečo viac. Chcete predsa vyzerať mlado čo najdlhšie. Preto treba pleť poriadne čistiť, hydratovať a starať sa o ňu nie len zvonku, ale aj z vnútra. Týka sa to

prejsť na článok

Ako vybrať pleťový krém? Dôležité je stanoviť si presné požiadavky

Výber dobrého pleťového krému je pomerne náročný. Prečo? Aktuálny trh je obrovský. Medzi značkami sú veľké cenové rozdiely a je zložité nájsť ideálnu kombináciu medzi cenou, ktorú zaplatíte a kvalitou, ktorú dostanete. Čo všetko by ste si mali pred nákupo

prejsť na článok

Bojíte sa dojčiť? Nemusíte – tu je všetko, čo by ste o dojčení mali vedieť!

Dojčenie je prirodzeným spôsobom živenia dieťaťa vlastným materským mliekom. Má mnoho benefitov, od podpory vytvárania vzťahovej väzby medzi dieťaťom a matkou až po tie zdravotné. Samozrejme, podobne, ako celé tehotenstvo, súvisí aj so zmenami na ženskom

prejsť na článok

Čo je lepšie: epilácia alebo depilácia? Poznáme odpoveď!

Chĺpky na nohách a na iných oblastiach tela sú hlavne v lete veľkými nepriateľmi všetkých žien. Každá jedna túži po hladkej pokožke, bez veľkej námahy a na čo najdlhší čas. A platí to hlavne v lete, keďže je to sezóna plaviek, sukní a šiat. V súčasnosti s

prejsť na článok

Ako si poradiť s bolesťou hlavy a 3 hlavné spúšťače

Bolesť hlavy vie byť veľmi nepríjemná. Dokáže vám pokaziť celý deň a nedá sa vám ani poriadne premýšľať. Veľa ľudí to rieši tak, že si dajú tabletku od bolesti. No toto nie je dlhodobé riešenie. Kým nevyriešite základný problém, tak bolesti sa budú neustá

prejsť na článok

Najčastejšie chyby, ktoré robia ženy pri chudnutí a cvičení

V predošlom článku sme sa venovali tomu, ako sa dopracovať ku svojej vysnívanej postave. Takýchto článkov nájdete na internete množstvo, takže sa môže stať, že si niektoré ženy zoberú z každého niečo a zmiešajú to dokopy. Potom sa stáva, že sa dostanú do

prejsť na článok

Vysnívaná postava ako spevniť postavu bez veľkej námahy?

Scrollujeme Instagramom alebo Facebookom a vidíme tam dokonalé postavy modeliek a fitnessiek. Veľakrát nás to potom aj namotivuje cvičiť, no keďže to vyžaduje naozaj veľkú disciplínu, čo sa týka jedla aj čo sa týka cvičenia. A zas upadneme to toho stereot

prejsť na článok