Vysnívaná postava ako spevniť postavu bez veľkej námahy?

Scrollujeme Instagramom alebo Facebookom a vidíme tam dokonalé postavy modeliek a fitnessiek. Veľakrát nás to potom aj namotivuje cvičiť, no keďže to vyžaduje naozaj veľkú disciplínu, čo sa týka jedla aj čo sa týka cvičenia. A zas upadneme to toho stereotypu, ktorý niekedy ani nemusí Čítať celý článok...

prejsť na článok

Čo je lepšie: epilácia alebo depilácia? Poznáme odpoveď!

Chĺpky na nohách a na iných oblastiach tela sú hlavne v lete veľkými nepriateľmi všetkých žien. Každá jedna túži po hladkej pokožke, bez veľkej námahy a na čo najdlhší čas. A platí to hlavne v lete, keďže je to sezóna plaviek, sukní a šiat. V súčasnosti s

prejsť na článok

Chcete si vylepšiť postavu? Skúste to na rotopede!

Rotopedy sú jedným z najšetrnejších fitness zariadení, vďaka ktorým môžete zhadzovať prebytočné kilogramy, dokonca aj v pohodlí domova počas sledovania obľúbeného seriálu. Pomôžu vám zlepšiť si kondíciu, schudnúť a posilniť si svaly, najmä tie na nohách a

prejsť na článok

Za oknom | miattita | Ostatné

Názov básničky: Za oknom, Autor: miattita , Kategóra: Ostatné, Časť textu: Každé okno svoj príbeh má kdesi bliká žiarovka a inde hudba hrá Díva sa z neho nemá postava vtedy ...

prejsť na článok

Nefunkčné stereotypy pri cvičení

Stretávate sa často s pokynmi ako zatni brucho, spevni zadok, podsaď panvu či stiahni ramená dozadu a k sebe? Sú ale tieto pokyny pri cvičení vhodné? Určite nie, práve tieto vytvárajú nefunkčné stereotypy pri cvičení.Telo pozná tento pokyn v prípade, že j

prejsť na článok

Spôsoby liečby cievnych ochorení

Vieme liečiť ochorenie žíl? Poškodené žilové chlopne nie je možné vymeniť ani spevniť. Refluxy povrchových žíl môžu byť chirurgicky odstránené sklerotizáciou kŕčových žíl, avšak, chronické žilové ochorenie spôsobené nedostatočnosťou hlbokých žíl, ako napr

prejsť na článok