Máme pre Vás online vzdelávanie. Aj cez darčekové poukážky. V ponuke sú už štyri workshopy Cesta za zdravím, ktoré Vám vieme zaslať zo záznamu za zvýhodnené ceny! Prednášali na nich expertky na výživu, funkčný pohyb, telo aj dýchanie. Video zostrih ukážku, nájdete na našom YouTube kanáli. Vhodné pre laikov, profíkov a všetkých, ktorých zaujíma zdravý a najmä funkčný život! Ponúkame Vám ich v balíčkoch, za zvýhodnené ceny. Stačí si len vybrať ktoré. Najprv si prečítajte o čom workshopy boli a následne si vyberiete: Cesta za zdravím I. (október 2022) Pochopenie výživy Jana Kondrcová, nutričná špecialistka, expertka na výživu. Vplyv výživy na zdravie, ako sa správne stravovať, alternatívy a aditíva potravín. Biomechanika pohybu Naďa Ulehlová, fyzioterapeutka, expertka na funkčné telo. Ako sa hýbať a čo robiť aby sme mali zdravé telo. Biomechanika chrbtice, ramena, bedrového, kolenného aj členkového kĺbu. Technika zdravej chôdze Lucia Okoličányová, expertka na chôdzu a dýchanie. Ako zdravo, aktívne kráčať. Fyzio strečing Lívia Levárska, fyziotrénerka, expertka na funkčný pohyb. Praktické cvičenia na vystrečovanie nášho tela. Pôvodná cena: 39 € Cesta za zdravím II. (január 2023) Ako sa funkčne hýbať počas dňa Lívia Levárska. Ako funkčne, zdravo ležať, sedieť, stáť, vstávať, zdvíhať veci, praktické ukážky a cvičenia. Ako funkčne dýchať počas dňa Lucia Okoličányová. Všetko o funkčnom dýchaní, teoretické poznatky aj praktické dychové cvičenia. Aktívna zdravá chôdza Lucia Okoličányová. Ako zdravo, aktívne kráčať. Pôvodná cena: 19 € Cesta za zdravím III. (máj 2023) Relax a funkčný pohyb Lívia Levárska. Hlboký stabilizačný systém (vnútorné svaly), na čo nám je a ako to vo vnútri tela vyzerá. Bránica, fascia a praktické cvičenia. Relax a vedomý pohyb Lucia Okoličányová. Tu a teraz. Prítomný okamih, naša myseľ, všímavosť, dýchanie, ako sa zrelaxovať a dostať do pohody. Vedomý život. Praktické cvičenia. Pôvodná cena: 19 € Cesta za zdravím IV. (november 2023) Ako uvoľniť telo cvičením- Lívia Levárska. Práca s rollerom (valec) a rôznymi loptičkami (ak nemáte, tak uterákom) na uvoľnenie napätia nôh, chrbta a celého tela. Svaly aj fascie. Ako posliňovať s týmito pomôckami a aké si zadovážiť. Ako sa ovplyvniť Lucia Okoličányová. Praktické dychové cvičenia na ovplyvnenie našich nálad, bolestí, nabudenie, výkonnosti, zvýšenie kvality spánku, atď. Návod na chôdzu a zvýšenie športového výkonu. Pôvodná cena: 20 € Špeciálna, výhodná ponuka zľavnená cena, ak si kúpite: akékoľvek dva workshopy, zaplatíte 30 € akékoľvek tri workshopy, zaplatíte 40 € všetky štyri workshopy, zaplatíte 50 € Môžete ich aj venovať zašleme darčekovú poukážku, viac info o poukážkach tu. Ak Vás ponuka zaujala, stačí napísať email na [email protected] a po uhradení sumy Vám emailom zašleme záznamy Vami vybraných workshopov.
Keďže týždeň prebehne ako voda a času na tanec čoraz menej, premieňame tanečný kurz na nové nedeľné tanečné workshopy Latin Heels. The post Latin Heels nové nedeľné tanečné workshopy appeared first on ActiWOOWo.sk.
Kurz zameraný na podporu a prevenciu ženského psychického aj fyzického zdravia, zlepšovanie kondície, formovanie postavy a redukciu tuku. Program otvoríme 20.4.202
prejsť na článokNielen kultúrny a eventový priemysel čelí v týchto dňoch výzve, ako zvládnuť nečakané udalosti. Mnohí vyzývajú k solidárnemu kroku - nenárokovať si na vrátenie vstupného. Niektorých organizátorov to naozaj môže zachrániť pred bankrotom. Ponúkame Vám m
prejsť na článokFormulár záznam o nehode sa musí vyplniť pri každej dopravnej nehode nezáleží na tom, či má niektoré z áut len odretý nárazník a rozbité svetlo alebo či je havarované tak, že sa musí odtiahnuť. Pri nehode, pri ktorej nevznikne škoda na niektorom z vozidi
prejsť na článokONLINE TERAPIA poradenstvo a konzultácie Milí klienti, naše ambulantné zariadenie poskytuje psychologické služby Online terapie, poradenstva a konzultácií. Spôsob online spojenia: Skype Objednávky: Kontaktujete nás e- mailom [email protected]
prejsť na článok