Poškodzuje čítanie v šere zrak?

Vonku sa stmieva čoraz skôr a vy sa tešíte na pohodové večery pri dobrej knihe a tlmenom svetle lampy a sviečok? Dokonalá jesennú idylka alebo žeby nie? Od detstva nám predsa každý dookola opakoval, že čítanie pri zlom osvetlení ničí zrak. Doteraz však toto tvrdenie nebolo preukázané. Naše oči sú navrhnuté tak, aby sa vedeli prispôsobiť rôznym úrovniam osvetlenia. Bunky na sietnici poskytujú vďaka svetlu informácie nášmu mozgu o tom, čo vidíme. V tme sa preto zreničky rozšíria, aby na sietnicu prenikalo čo najviac svetla. To má za následok zhoršenie hĺbky ostrosti, čiže sa na text musíme viac koncentrovať a k znižuovaniu vzdialenosť medzi očami a textom. Svaly našich očí sa musia teda viac namáhať, čo môže viesť k bolestiam očí a hlavy, začerve niu, či pocitu suchého oka. Dobrou správou ale je, že tieto ťažkosti nie sú trvalé a zmiznú hneď, ako zraku doprajeme odpočinok. Ak však chcete týmto problémom predchádzať, nedostatok svetla nepodceňujte.

prejsť na článok

Konsolidačný balík verejných financií poškodzuje spotrebiteľov

Spotrebitelia nebudú mať dostatok času prispôsobiť sa novým zmenám, napríklad v oblasti reformy druhého piliera. Balík opatrení na konsolidáciu verejných financií má nedostatky vo viacerých opatreniach. Spotrebitelia nebudú mať dostatok času prispôsobiť s

prejsť na článok

Neuropeptide Gel Eye & More sérum na očné okolie

Žiarivá pleť a sviežo vyzerajúce očné okolie by chcel každý z nás. Uhorky sú už zabudnutým prežitkom. Nepríjemné tmavé kruhy ale aj spadnuté viečka môžu o nás prezradiť viac ako si myslíme. Pričom to tak nemusí byť! Pravidelnou starostlivosťou o vašu pleť

prejsť na článok

Okuliare + detský vek = problémy

Počet det ktor musia nosiť okuliare už od tleho veku m žiaľ vzrastaj cu tendenciu. V prv ch dňoch po naroden dieťa zrakom rozozn va svetlo od tmy a pohyby v okol , nedok že v ak zaostriť zrak a rozoznať detaily. Ostrozrakosť sa v ňom rozv ja len poma

prejsť na článok

Ako si vybrať slnečné okuliare

Jednou zo zložiek slnečn ho svetla je ultrafialov žiarenie (UV žiarenie). Napriek medi lnej d moniz cii :) ultrafialov ho žiarenia je prirodzenou s časťou n ho prostredia a vďaka nemu si na e telo syntetizuje vitam n D. Pri nadmernom exponovan UV žiare

prejsť na článok

Zrak, okuliare a práca za PC

Dlhodob pr ca za poč tačom je činnosť, s ktorou u n s pr roda p vodne nepoč tala. Preto n zrak (ale aj celkov zdravotn stav) m že intenz vnou pr cou za PC do značnej miery utrpieť, a dokonca si odniesť n sledky. Pr činou probl mov s navou zraku

prejsť na článok