Krav Maga bola pôvodne vyvinutá izraelskou armádou ako efektívny prostriedok bojového výcviku, ktorý sa neskôr rozšíril do celého sveta. Dnes je vďaka certifikovaným inštruktorom prístupná pre každého, bez ohľadu na vek a pohlavie. To znamená, že Krav Magu môžu trénovať nielen dospelí, ale aj deti, či starší ľudia. Vek v tomto prípade nehrá žiadnu rolu, stačí mať chuť trénovať. Krav Maga je známa mnohými výhodami, akými sú napr. efektívna obrana v rizikových situáciách, alebo zlepšenie v oblasti kondície. Výhody, ktoré tréningom Krav Maga získate: posilníte telo a myseľ pravidelným tréningom získate nielen lepšiu kondíciu a lepšie telo, ale aj rýchlejšie reflexy, čo určite uvítate aj pri iných situáciách ako je vlastná sebaobrana. zvyšuje sebavedomie – nielen vďaka získanej kondícii a pevnejšieho tela, ale aj schopnosti vedieť ubrániť seba alebo svojich blízkych v rizikových situáciách. uvoľnuje stres – kvalitným tréningom sa dokážete perfektne uvoľniť a odbúrať všetok nadbytočný stres nahromadený počas celého dňa. praktický koníček – ideálny ako voľnočasová aktivita, pri ktorej sa nielen dokonale uvoľníte, získate lepšiu kondíciu a sebavedomie, budete sa lepšie cítiť, spoznáte nových ľudí, prípadne získate nové priateľstvá. Ale čo je hlavné, naučíte sa nielen brániť, ale aj reagovať v nečakaných situáciách. Kurzy sebaobrany Krav Maga. Krav Maga spája to najefektívnejšie do jedného celku Cieľom Krav Magy, izraelského boja z blízka, je vlastná sebaobrana, zlepšenie psychickej zdatnosti a odolnosti a naučiť človeka správne reagovať pri nebezpečných situáciách. To všetko má určite vplyv na mieru vynaloženej námahy pri obrane, a teda aj schopnosť spracovať útočníka skôr, ako vám stihne ublížiť. The post Prečo trénovať Krav Magu? appeared first on Krav Maga Academy.
Krav Maga je účinný systém sebaobrany vyvinutý pre izraelskú armádu, ktorý je nielen ich oficiálnym bojovým systémom, ale je tiež využívaný civilistami a orgánmi činnými v trestnom konaní na potrebnú sebaobranu a zastavenie pouličného násilia. V hebrejčin
prejsť na článokStále váhate nad návštevou nášho kurzu Krav Maga? Sú nejaké otázky, na ktoré stále nemáte odpoveď, a ktoré by vám možno pomohli sa lepšie, či rýchlejšie rozhodnúť? Skúsime vám objasniť, kde všade v Bratislave Krav Magu trénujeme, aké kurzy ponúkame, a pre
prejsť na článokSystém sebaobrany Krav Maga je jednoduchý na učenie, pretože je stavaný na prirodzených reakciách, a teda je veľmi rýchlo zapamätateľný. Cieľom Krav Maga je naučiť každého jedného, bez ohľadu na vek, schopnosti či zručnosti, vedieť obrániť seba a svojich
prejsť na článokZaujala vás v poslednej dobe veľmi obľúbená technika boja z blízka – Krav Maga? Chcete sa o nej dozvedieť čo najviac a máte záujem zúčastniť sa kurzu? Potom jediné čo treba spraviť, je prísť na tréning, pri ktorom získate široké spektrum dôležitých inform
prejsť na článokAk patríte k ľuďom, ktorí by radi navštevovali kurzy Krav Maga, ale máte radšej individuálny prístup, alebo ste nesmierne zaneprázdnení či máte pohyblivú pracovnú dobu a nie je možné časovo zladiť vašu prácu s tréningami prebiehajúcimi v stanovenom čase,
prejsť na článok