Ryby patria medzi najstaršie a najpočetnejšie živočíchy. Do nášho jedálnička ich žiaľ moc nezaraďujeme ,čo je ale veľká škoda. Je dokázané, že národy, ktoré žijú v prímorských krajinách a konzumujú často mäso z morských rýb, vôbec netrpia cievnymi ochoren
Veľká noc je významný kresťanský sviatok, oslava príchodu jari a čas rodinných tradícií. K tomuto sviatku neodmysliteľne patrí aj dobré jedlo a pitie. Tradičné pohostenie je síce v každom kraji iné, no jedno pravidlo platí všade. Ak si oslavy neviete pred
prejsť na článokOkrem množstva (mnohokrát kontroverzných a radikálnych) diét na chudnutie môžete natrafiť aj na výživové odporúčania, ktoré majú iný účel. Napríklad MIND diéta má podporovať kognitívne funkcie mozgu a odďaľovať proces jeho starnutia a neurodegeneratívnych
prejsť na článokLaktózová intolerancia patrí medzi jedno z najčastejších výživových obmedzení, pri ktorom je potrebné dodržiavať špeciálnu bezlaktózovú diétu. Ako taká diéta vyzerá, ktoré potraviny sú vhodné a ktorým sa treba naopak vyhýbať? Laktózová intolerancia a aler
prejsť na článokDiéta bez lepku patrí medzi najpopulárnejšie výživové trendy. Pre koho je určená, aké potraviny sú pri nej vhodné a dokáže skutočne pomôcť s chudnutím? Základné princípy bezlepkovej diéty Pri bezlepkovej diéte sa nesmú konzumovať obilniny, ktoré obsahujú
prejsť na článok