Keď sa chcete venovať joge, máte v súčasnosti veľa možností a smerov, ktorými sa vydať. Dôraz a ťažisko je u každej jogy v niečom inom, majú však aj spoločné prvky. Tým, že sa jednotlivé smery prelínajú napríklad v zdravotných aspektoch, v rozvoji fyzickej i duševnej stránky, pôsobí to v celej sfére jogy obohacujúco a inšpirujúco. Príspevok Rôznorodosť v joge je zobrazený ako prvý na Akadémia Ásana.
Nedávno ma oslovila milá pani redaktorka z časopisu Moje Zdravie o rozhovor k téme Dych a joga a ako sa dýchaním zbaviť strachu a úzkosti. Po obdržaní mojich odpovedí bola veľmi potešená. Som rada, že okrem hlavného názvu a úvodného slova, ktoré si zvolil
prejsť na článokMatej Štepita, predseda Profesijného zväzu učiteľov jogy na Slovensku, k joge pričuchol počas dospievania vďaka svojej mame. Kto ho v joge inšpiruje, prečo sa stal lektorom jogy a čo prináša zväz učiteľov jogy , si prečítate v našom rozhovore. The post Ma
prejsť na článokCvičenie jogy mi pomohlo zosilnieť, sústrediť sa na seba a správne dýchať. Vďaka joge viem relaxovať. The post Joga mi pomohla zosilnieť a vedome dýchať. Počas cvičenia sa ponáram appeared first on Joga pre vás.
prejsť na článokAko vznikla myšlienka na Online magazín o joge, kde nájdete všetko o cvičení jogy, zaujímavé rozhovory s inštruktormi jogy, tipy na všetko potrebné pre cvičenie jogy a prehľad jogových eventov. The post Online portál jogaprevas.sk chce byť zmysluplným pr
prejsť na článokUrčite vieš, že dýchanie je základným prvkom života. Dýchanie v joge však získava ešte hlbší význam. Jedným z najčastejších miest, kde sa dýchanie stáva dôležitým je v praxi ásan v jogových pozíciách. Správne dýchanie nie je len súčasťou jogy, ale je akt
prejsť na článok