Počas vývoja ľudstva sme boli neustále vystavení slnečnému žiareniu, ktoré je nevyhnutné na tvorbu vitamínu D. Obavy z rakoviny kože nás naučili vyhýbať sa priamemu slnku, čo v konečnom dôsledku viedlo k celosvetovému poklesu hodnôt vitamínu D v našich organizmoch.
Keď už poznáme účinky vitamínu D na naše zdravie, asi sa len ťažko zmierime s predstavou, že patríme k tým národom, u ktorých je deficit „déčka“ typický. Vieme vám ponúknuť riešenie a vysvetlíme, ako sa dá zvýšiť hladina vitamínu D v tele.
prejsť na článokVitamín D predstavuje výživnú látku, ktorá je pre ľudský organizmus nepostrádateľná. Jeho pozitívne účinky sa zďaleka netýkajú len kostí, ale zasahujú do mnohých oblastí nášho zdravia. Vitamín D výrazne posilňuje našu schopnosť odolávať závažným chronický
prejsť na článokOblasť športovej výživy zabezpečuje poskytovanie optimálnych živín aenergie športovcov. Zlepšuje regeneráciu aprispieva kcelkovému zdraviu. Športová výživa je dôležitá pre všetkých športovcov od rekreačných po profesionálnych, lebo športový výkon afyzická
prejsť na článokPrvá časť kurzu začína 1.5.2017 Zorganizuj myseľ "Endogénne a exogénne faktory vstupujúce do poradenského procesu" zistíte: ako vývin ovplynil naše konanie a myslenie nevedomé rámce vzťahov čo prezrádza reč tela mágické vzorce mysle a ako i
prejsť na článokPrijať sám seba takého, aký som teraz, je len prvá časť cesty. Je to prijatie toho, kým som sa v živote stal. Druhá časť cesty je preskúmanie, v čom ma ovplyvnila rodina, výchova, prostredie, škola…a čo z toho spôsobuje nespokojnosť a pocit, že nežijem sv
prejsť na článok