Sú trampolíny dobrý nástroj na pravidelné cvičenie?

Jednou zo zábavných foriem cvičenia, ktorá podporuje zdravú činnosť srdca a svalov je skákanie na trampolíne. Aké zdravotné benefity so sebou prinášajú trampolíny? Dá sa z pravidelného skákania aj schudnúť? …

prejsť na článok

Vinič okolo trampolíny

KREATIVITA Z AGÁTOVéHO DREVA Aj takto, pre dedičky je možné použiť agátové drevo. Okolo trampolíny sme postavili ohradu, ktorá bude ozdobená viničom a vytvorí trošku súkromia pre vaše ratolesti.A prečo agátové drevo? Najvhodnejší m

prejsť na článok

Cvičenie je potreba nás všetkých

Častokrát sa stretávam s tým, že ľudia vôbec nerozumejú významu cvičenia. Je úplne bežné, že si cvičenie spájajú len s chudnutím. Cvičenie a chudnutie spolu síce súvisí, ale ide o dve rozdielne veci. Cvičenie je potreba nás všetkých a teda aj ľudí, ktorí

prejsť na článok

Cvičenie a menopauza

Vzhľadom na značný počet žien v menopauze, je nevyhnutné naplánovať komplexný zdravotný program vrátane úpravy životného štýlu. Cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou stratégie. Výhody sú mnohé, najdôležitejšie je udržanie svalovej hmoty a tým aj hustoty kos

prejsť na článok

„Slovo je dobrý nástroj, len treba vedieť na ňom hrať.“

Autor: Andrej PlavkaPotvrdené výroky Zdroj: [KOTRMANOVÁ, Milada.: Perly ducha. Ostrava: Knižní expres, 1996 ISBN 80-902272-1-X]

prejsť na článok

O unavenej trampolíne

Aj trampolíny sa dokážu unaviť. A prasknúť. Tej našej z rozprávky sa to stalo. Lenže čo s trampolínou, na ktorej sa už nedá skákať? Príspevok O unavenej trampolíne je zobrazený ako prvý na ROZPRÁVKOVANIE.

prejsť na článok