Vonné oleje a aromaterapia zažíva v poslednom období svoj veľký rozmach. Vonné a esenciálne oleje sú čím ďalej, tým viac obľúbené u väčšieho množstva ľudí. Niet sa čomu diviť, kto zažije ich pozitívne účinky na vlastnej koži, veľmi často po pomoci vonných olejčekov siahne znova. A čo vy? Patríte k starým fanúšikom esenciálnych olejov alebo ste k nim skôr skeptický? V tomto článku si posvietime na to, čo vonné oleje vlastne sú, ako fungujú a na čo sa dajú používať. Ponorte sa do svete aromaterapie spolu s nami. Malá odbočka k detskej aromaterapii: Ešte predtým než sa do toho pustíme, vedeli ste, že aromaterapia je vhodná aj pre deti? Vždy je samozrejme potrebné dodržať presné inštrukcie ku konkrétnemu produktu, každopádne napríklad doTERRA oleje pre deti ponúkajú bohatú plejádu rôznych druhov z ktorej si zaručene vyberiete. Na jej praktikovanie vám bude bohato stačiť aj klasická doTERRA aroma lampa. Detskú aromaterapiu však môžete hravo doplniť o aroma difuzér vláčik doTERRA, čo dosť pravdepodobne posunie obľúbenosť tejto aktivity u vašich detí na veľmi vysoký level. Objednať si difuzér Aromaterapia pohľadom vedy Využívanie liečivých a terapeutických účinkov esenciálnych olejov má v mnohých kultúrach viac ako tisícročnú tradíciu. V minulosti sa vedecká obec zhodovala na skeptickom prístupe k týmto pôvodným liečiteľským praktikám, dnes sa však už aj medzi vedátormi nájdu mnohí, ktorí skúmajú zdravotné účinky najrôznejších alternatívnych metód, kam aromaterapia rozhodne patrí. To všetko vedie k znovuobjaveniu a potvrdeniu pozitívnych účinkov esenciálnych olejov na ľudský organizmus či psychiku. Vonné oleje: čo to vlastne je? Vonné alebo esenciálne oleje sú prirodzene sa vyskytujúce prchavé aromatické zlúčeniny. To znamená, že sú to zložky, ktoré môžeme nájsť v prírode. Konkrétne sa nachádzajú v rastlinách či plodoch a to v ich najrôznejších častiach. Môže to byť napríklad v semenách, kôre, kvetoch ale aj stonkách či koreňoch. To, čo je na nich zaujímavé je ich silná a krásna vôňa. Ich použitie ale ani zďaleka nekončí pri potešení z intenzívneho čuchového zážitku. Vôňa týchto olejov dokáže pozitívne vplývať na vašu náladu, odstraňovať stres a úzkosť, pôsobiť utlmujúco na nervový systém, podporovať imunitný systém, upokojovať zmysly, vyvolať silný emocionálny zážitok a to zďaleka nie je všetko. Ako sa vyrábajú: Proces, ktorým sa esenciálne olej získa z rastliny sa nazýva destilácia. Zjednodušene ide o oddelenie esenciálneho oleja od pôvodnej časti rastliny. Samotný proces prebieha pomocou rôznych strojov, záleží na konkrétnej rastline. Veľmi zaujímavé je, že olej sa v rastline často nachádza v mikroskopickom množstve. Proces výroby esenciálnych olejov je pre ich následné použitie veľmi podstatný. Je veľmi dôležité pochopiť, že kvalita jednotlivých olejov sa od seba môže veľmi líšiť. Ako vzniká ten najkvalitnejší esenciálny olej? Kvalita sa v tomto prípade rovná takzvanej čistote, ktoré je ovplyvnená troma základnými podmienkami, a to: zemepisnou polohou spôsobom destilácie počasím Dôležitú úlohu v tomto procese má aj samotný destilátor. Ten musí rastlinu správne vybrať, ošetriť a pozbierať. Veľmi záleží na jeho precíznosti, zmysle pre detail, presnosti a veľkej trpezlivosti. Nepretržite musí dávať pozor na množstvo faktorov ako je teplota, čas destilácie, výška použitého tlaku, atď. Aplikácia esenciálnych olejov alebo ako ich používať? Existujú tri základné spôsoby použitia esenciálnych olejov a to: Inhalácia Vonkajšia aplikácia pomocou masáže Vnútorné použitie Samotná inhalácia môže prebiehať rôzne. Môžete si zobrať na pomoc difuzér, aroma lampu, nakvapkať si pár kvapiek do horúceho kúpeľu alebo si jednoducho rozotrieť dve kvapky oleja do dlaní a inhalovať z dlaní. Je na vás, aký spôsob vám bude najpríjemnejší. Dôležité je, aby sa vám vonné čiastočky esenciálnych olejov dostali priamo do dýchacích ciest. Aplikácia pomocou masáže prebieha jednoducho, niekoľko kvapiek kvapnete do masážneho oleja (najlepšie kokosový, mandľový alebo iný prírodný olej) a namasírujete si len určitú časť alebo celé telo. Tento spôsob aplikácie umožňuje rýchlu absorpciu oleja priamo do tela prostredníctvom kože a tým aj rýchlejšie pocítenie účinkov. Vnútorne môžete esenciálny olej užiť nasledovne: Prvá možnosť je použitie vnútorne do úst samozrejme sa treba riadiť pri každom esenciálnom oleji podľa návodu na použitie. Druhou možnosťou je primiešať ich do pohára s vodou a vypiť spolu s ňou. Pár slov na záver Aromaterapie je skrátka veľmi príjemný a účinný spôsob akým môžete pomôcť sebe či svojim deťom. Či už bojujete s pravidelne sa opakujúcim nachladnutím, bolesťami hlavy alebo len chcete do vášho domova priniesť povzbudzujúcu náladu. Siahnuť po esenciálnych olejoch je zaručene dobrá voľba. Objednať si difuzér The post Vonné oleje a aromaterapia first appeared on MAMACHICK SK.
Skľudnenie, povzbudenie, spevnenie, zjemnenie a mnoho ďalšieho...Aromaterapia je často definovaná ako časť naturálnej prírodnej medicíny, ktorá využíva silice, tiež nazývané esenciálne oleje, či éterické oleje. No nakvapkať silicu do aromalampy, to nie j
prejsť na článokMedzi najvýznamnejšie látky pri výrobe prírodnej kozmetiky patria oleje a vosky. Tvoria základ prírodnej kozmetiky. V zmesiach s vodou v rôznych pomeroch tak vznikajú základy pre mlieka, lotiá, krémy, ochranné balzamy, tyčinky na pery. Základy sú doplnené
prejsť na článokPojem aromaterapia sa v poslednej dobe skloňuje veľmi často. Môže sa preto zdať, že je to nejaká “moderná vychytávka”, no opak je pravdou. Jej základy siahajú už do dávnej minulosti – v rámci Európy do 13. storočia. Jej podstatu tvoria prírodné oleje, kt
prejsť na článokPýtate sa či máme v ponuke CBD oleje SAMOZREJME Našou stálicou sú CBD + CBG oleje od @gooba_cbd U nás v EKO FRIENDLY SHOP nájdete naozaj širokú ponuku CBD olejov. Zároveň máme v ponuke aj CBD cukríky a v neposlednom rade CBD olej, aj pre domácich miláčiko
prejsť na článokKto maže, ten ide ... platí aj pri sexe. Rôzne gély, oleje a lubrikanty môžu nielen tlmiť bolesť pri styku ale naopak umocňovať zážitok z dobrej masáže.
prejsť na článok