Ak sa snažíte upratať svoj domov a neporiadok je stále prítomný, vedzte, že sa ho môžete zbaviť raz a navždy. Ak si myslíte, že sa vám do domu nič nezmestí ubezpečujeme vás, že miesto sa nájde. Ak vaša kuchyňa, detská izba alebo šatňa pripomína skôr obchodnú miestnosť, môžete ju premeniť. A teraz je ten správny čas! KROKY 1. Zneškodnenie Vždy by ste mali začať vypratávaním. Aj keď nie ste shopaholik, ale zástanca uvedomelého konzumu, pravdepodobne sa niekde v hlbinách vášho šatníka nachádza Narnia s kopami nepotrebných vecí, na ktoré ste zabudli. Čista oblačila v dobrem stanju lahko podarite drugim ljudem ali dobrodelni organizaciji. Nekatera lahko prodate, nekatera pa odvržete v koš za smeti. Presenečeni boste, koliko prostora boste imeli na koncu, če boste pravilno pregledali svoje stanovanje ali hišo. 2. Organizácia úložného priestoru Po vyčistení domácnosti od všetkého, čo nepotrebujete, zorganizujte uskladnenie zvyšných predmetov. Predmety určitej skupiny by mali byť uložené na jednom mieste. To znamená, že oblečenie skladujte len v šatníku, nie v kúpeľni, kuchyni a na chodbe. Výnimkou je ukladanie vrchného oblečenia má zmysel, ak bundy, kožuchy a kabáty visia v samostatnej skrini v blízkosti vchodových dverí. Toto pravidlo platí aj pre ďalšie kategórie hračky by mali byť umiestnené len v detskom kútiku (opäť okrem tých, ktoré sú určené napríklad na kúpanie vo vani), kozmetika v kozmetickej taške, poháre len v kuchynskej skrinke alebo na špeciálne vyhradenom mieste na tento účel. Všetky predmety uchovávajte vo zvislej polohe. Písacie potreby, štetce na líčenie, príbory to všetko môžete uložiť do pohárov (plastových, keramických, drevených). Oblečenie vrátane ponožiek, pančúch, ako aj posteľná bielizeň a uteráky by mali byť úhľadne zložené a uložené vo zvislej polohe. Zaberie to menej miesta. Umiestnite veci do košov alebo nádob. Na uskladnenie vecí môžete použiť police, zásuvky skríň a komody, do ktorých môžete umiestniť plastové nádoby alebo kartónové krabice. Keď budete niečo potrebovať, nebudete to musieť vyťahovať z hromady a potom celú túto hromadu opäť úhľadne ukladať. Problém s hľadaním nebudete mať ani vtedy, ak bude polica vysoko, nie vo výške očí. Bude oveľa pohodlnejšie vytiahnuť kôš, vybrať z neho danú vec a kôš vrátiť na policu alebo na podlahu v skrini. Ak používate nádoby, ktoré majú veko, môžete ich ukladať na seba. Používajte závesné háčiky alebo háčiky bez zapínania. Zaveste ich spravidla na dvere kúpeľne, skrine, kuchynskej súpravy, izby, sprchového kúta. Dôležité je len to, aby dvere a háčik do seba zapadali. Nielen štýlom, ale aj veľkosťou. 3. Udržiavanie poriadku Keď ste sa rozhodli pre možnosti uskladnenia, všetky predmety vo vašej domácnosti majú svoje miesto. Teraz je vašou úlohou vrátiť každú položku na jej miesto. Uistite sa, že toto pravidlo dodržiavate nielen vy, ale aj ľudia, s ktorými bývate. Vďaka tomu bude váš domov vyzerať upratane. Zmení sa nielen váš priestor, ale aj váš život! TIPY Knihy Čo vyhodiť Pozrite sa do svojej knižnice. Tam pravdepodobne nájdete prvých kandidátov na vyradenie: knihy, ktoré ste nedočítali; nové knihy, ktorých ste sa nikdy nedotkli; knihy, ktoré ste si kúpili náhodou, v zápale chvíle; nesprávne knihy, ktoré vám dal niekto iný; knihy na jedno použitie. So všetkými týmito dobrými vecami je lepšie sa rozlúčiť predať ich alebo darovať. Opätovne čítať všetky, ktoré si ponecháte, určite nebudete. A uchovávať knihy pre vnúčatá nemá v dnešnom svete zmysel, pokiaľ nehovoríme o vzácnych alebo zberateľských vydaniach. Mali by zostať len tie najobľúbenejšie knihy, a tých zvyčajne nie je veľa. Ako skladovať Tu je len niekoľko možností, vďaka ktorým môžete ušetriť miesto v dome. Môžu to byť napr: horizontálne police nad interiérovými dverami a vertikálne police za nimi; zásuvka na posteľ alebo jedna veľká polica okolo celej postele pod ňou; úzka policová jednotka v kuchyni (na úrovni stola), samozrejme, ak to priestor umožňuje; skrinky na schodisku, ak sa v dome nachádza. Posteľná bielizeň Čo vyhodiť V mnohých domácnostiach je posteľná bielizeň uložená tak, ako je, chýba voľný priestor a estetika. Čo robiť. Najprv si všetko dobre prezrite: posteľnú bielizeň s dierami a škvrnami môžete vyhodiť alebo recyklovať. Ak sa vám nepáči, nemáte ju radi, darujte ju alebo ju predajte. Nezabudnite vybrať nové súpravy z obalov, pretože zaberajú miesto. Po vyčistení neporiadku by ste mali mať len súpravy, ktoré skutočne používate (a súpravy pre hostí, ak ich potrebujete). Ako ukladať Ukladajte ich na seba vertikálne, ukladajte ich na seba vertikálne, zrolujte ich. Každú súpravu môžete skladovať ako celok (obliečky na prikrývku, prestieradlo, obliečky na vankúš spolu) alebo oddelene (obliečky zo všetkých súprav zvlášť, obliečky na vankúš zvlášť vhodné, ak meníte bielizeň po častiach). Na skladovanie budú vhodné: pravidelné police v šatníku; závesné police (bunky usporiadané vertikálne); zásuvky, do ktorých môžete pridať deliace vložky; textilné organizéry, ktoré sa dajú zapnúť na zips; koše, škatule, nádoby, ktoré sa dajú položiť na policu (vyberiete škatuľu, opatrne z nej vyberiete potrebné veci, čo najúhľadnejšie ich položíte na vrch je to pohodlnejšie ako vytiahnuť spodnú súpravu a zvyšok vytiahnuť); zásobníky na posteľ, oplatí sa používať organizéry, aby sa na posteľnú bielizeň neprášilo; vákuové vrecia výborne šetria miesto a dajú sa použiť na súpravy, ktoré nevyťahujete často (napr. súpravy pre hostí); ak máte veľa súprav, môžete každú súpravu uložiť do obliečky na vankúš, aby sa vám veci nepomiešali (t. j. do obliečky na vankúš dajte hromadu jednej súpravy). Ako sa starať Posteľnú bielizeň je najlepšie meniť raz týždenne. Aby ste predišli nedorozumeniam, môžete na to určiť konkrétny deň v týždni. Posteľnú bielizeň perte pri teplote najmenej 60 stupňov, pokiaľ nie je na štítku špeciálne označenie. Do skladu ju uložte až vtedy, keď je všetko úplne suché. V priestore, kde je uložená posteľná bielizeň, používajte vône (bylinky, kúsok mydla). Ak je posteľná bielizeň príliš objemná, zložte ju a zviažte stuhou. Súprava prvej pomoci Čo vyhodiť Zásoby prvej pomoci by mali byť po ruke, preto pravidelne kontrolujte ich obsah. Zhromaždite všetky lieky, ktoré máte doma, na jednom mieste. Zbavte sa nasledujúcich liekov: Premlčané; tie, ktoré sú označené nápisom po otvorení skladujte, ak je zrejmé, že boli zakúpené už dávno alebo nie je známe, ako dlho boli v lekárničke; z tých, v ktorých zostali dve kvapky alebo polovica tablety; z tých, ktoré boli nesprávne skladované: napríklad na poličke namiesto v chladničke; lieky, ktoré nie sú pre vás vhodné; lieky pre deti, ktoré nie sú vhodné pre ich vek; veľa rovnakých liekov. Ako skladovať Krabičky je najlepšie vyhodiť zaberajú príliš veľa miesta. Môžete sa zbaviť aj návodov, všetky informácie sú teraz na internete. Ak vám táto možnosť nevyhovuje návod si uschovajte v samostatnej zložke, vrecku so zipsom. Zvyšné lieky si roztrieďte do kategórií: tabletky na tabletky, masti na mastičky. Alebo podľa lekárskeho predpisu. Lieky pre deti a pre dospelých by mali byť tiež oddelené. Podpíšte ich pomocou nálepiek. Dátum exspirácie môžete sledovať pomocou kontrolného zoznamu (zapíšte si tam názov a dátum exspirácie), pravidelne ho kontrolujte. Alebo použite mobilnú aplikáciu na sledovanie svojich liekov. Po užití lieku ho ihneď vráťte do lekárničky. A z času na čas vykonajte kontrolu.
Výsledky druhých pretekov ABARTH 500 CUP-u 2023. Kategoria 1 1.miesto Martin Prič 2.miesto Paľo Ďurkove 3.miesto Andrej Podlužanský Kategoria 2 1.miesto Rado Obrtal 2.miesto Peter Macháček 3.miesto Martin Valovič Kategoria 3 1.miesto Gabriel Steiner 2.
prejsť na článokKategória do 35 rokov : 1. miesto Tomáš Kameništiak 2. miesto Martin Prič 3. miesto Matej Straka 4. miesto Matej Gábriš 5. miesto Matej Malíček Kategória do 45 rokov: 1. miesto Rado Obrtal 2. miesto Ondrej Szilágyi ml. 3. miesto Pavol
prejsť na článokVýsledky prvých pretekov v rámci nového ročníka ABARTH 500 CUP-u. Kategória 1 1. miesto Pavol Ďurkove 2. miesto Gabriel Nagy 3. miesto Maťo Malíček Kategória 2 1. miesto Ondrej Szilágyi ml. 2. miesto Rado Obrtal Kategória 3 1. miesto Gabriel St
prejsť na článokCelkové výsledky sezóny Abarth 500 CUP 2022 Kategória 1 1.miesto : Martin Prič 2. miesto : Rado Obrtal 3.miesto : Pavol Ďurkove Kategoria 2 1. miesto : Peter Macháček 2. miesto : Martin Ďurík 3.miesto: Gabriel Steiner Kategoria 3 1. miesto: Martin Pa
prejsť na článokAko dobre ovládaš pravidlá cestnej premávky??? To že pravidlá cestnej premávky skrývajú rôzne prekvapenia tušíme všetci. REFRESHER pripravil zákerný kvíz ktorý otestuje ako dobre tieto pravidlá ovládaš Klikni nižšie na TEST a vyskúšaj sa. TEST Zdroj:
prejsť na článok