Súčasťou nášho týždňa ženskej fyzioterapie bol aj dotazník o ženskom zdraví. Obsahoval otázky týkajúce sa menštruácie, bolesti, pohlavného styku, libida, inkontinencie, ale aj často spomínaného PMS (predmenštruačný syndróm). Dotazníka sa zúčastnilo cca 100 žien. Prečítajte si, s akými ťažkosťami sa ženy stretávajú. Z veľkej časti vieme s týmito problémami v rámci fyzioterapie pomôcť. Poďme sa pozrieť na výsledky. Otázka č. 1: Mávate menštruačné bolesti alebo problémy? Ak áno, popíšte bližšie. Vaše odpovede: Bolesť podbruška, pocit na zvracanie . Áno, stále veľmi intenzívne, po pôrode lepšie, no stále mám silné kŕče . Mierne kŕče a bolesť krížov len v prvý deň pár hodín, potom únava celý deň . Občas ako keby sa mi v bruchu krv varila, pri pôrode som zistila, že je to podobný pocit ako kontrakcie na začiatku . Veľké bolesti na hranici znesiteľnosti . Mávam veľké bolesti. Môže za to syndróm polycystických vaječníkov . Bolesti krížov a podbruška . Nemávam bolesti . PMS, zvraciam, mám teplotu, veľké zmeny nálad, silné kŕče, migrény, bolestivá a nepravidelná menštruácia . Prvý deň bolesť krížov, vnútorných stehien, brucha, niekedy pocit na zvracanie . Klasické bolesti brucha prvé 3 hodiny . Bolesť v podbrušku, hnačky, vystreľovanie bolesti až do nôh, celková slabosť . Silné menštruačné bolesti prvé 2 dni. Bez silnejšej tabletky nežijem, nevoľnosť, migréna, bolesť brucha, atď. . Áno . Veľké bolesti a kŕče . Bolesť hlavy, brucha a točenie hlavy . Áno, bolesti hlavne prvé dni . Problém, že vyjem vždy všetko sladké, čo doma máme, ale našťastie žiadne bolesti . Bolesti a kŕče prvý deň, bez tabletky to nejde . Otázka č. 2: Máte pravidelný menštruačný cyklus? Áno (101 hlasov) 80% Nie (26 hlasov) 20% Otázka č. 3: Má Vaša menštruácia krvné zrazeniny? Áno (85 hlasov) 68% Nie (40 hlasov) 32% Otázka č. 4: Akej farby je Vaša menštruačná krv? A: Krvavočervená (58 hlasov) B: Tmavočervená (63 hlasov) C: Do čierna (2 hlasy) Otázka č. 5: Máte bolestivý pohlavný styk? Áno (30 hlasov) 27% Nie (83 hlasov) 73% Otázka č. 6: Máte problémy s libidom? Áno (35 hlasov) 34% Nie (69 hlasov) 66% Otázky č. 7: Máte problémy s dosahovaním orgazmu? Áno (43 hlasov) 41% Nie (61 hlasov) 59% Otázka č. 8: Máte problém s počatím dlhšie, ako 1. rok? Áno (23 hlasov) 29% Nie (57 hlasov) 71% Otázka č. 9: Máte problém udržať plod počas tehotenstva? (Potrat/y v 1. trimestri) Áno (9 hlasov) 16% Nie (48 hlasov) 84% Otázka č. 10: Máte močovú inkontinenciu? (Stačí malé cvrknutie pri kýchnutí, alebo skoku) Áno (31 hlasov) 32% Nie (67 hlasov) 68% Otázka č. 11: Máte inkontinenciu stolice? Áno (2 hlasov) 2% Nie (90 hlasov) 98% Otázka č. 12: Máte silné PMS s nepríjemnými príznakmi? Ak áno, aké su to? Bolesť hlavy, chuť na sladké, podráždenosť . Chute na jedlo . Bolestivé prsia, náladovosť a výbušnosť . Neskutočné výkyvy nálad, depresie, bolesti hlavy, atď. . Veľké výkyvy nálad, teplota, závrat, slabosť . Bolesti krížov, výkyvy nálad . Celodenná silná bolesť hlavy, nevoľnosť až zvracanie . Mierna precitlivenosť, nafúknuté brucho . Otázka č. 13: Máte výkyvy nálad a cítite sa emočne labilná? Áno (63 hlasov) 68% Nie (29 hlasov) 32% Z výsledkov vyplýva, že množstvo žien cíti dyskomfort, alebo má problémy v rámci ženského zdravia a sexuality. Mnoho vecí vieme zlepšiť, alebo úplne odstrániť, ak sa jedná o funkčnú príčinu a nie štrukturálnu, alebo organickú. Dôležité je, aby sa o týchto ťažkostiach hovorilo a šírili sa infomrácie o možnostiach riešenia. Ak ste sa našli v niektorých odpovediach, prikladáme linky o ženskej fyzioterapii. Nech sa páči: Ženská fyzioterapia: https://www.rehanfyzio.sk/post/%C5%BEensk%C3%A1-fyzioterapia-komplexn%C3%A1-starostlivos%C5%A5 O panvovom dne: https://www.rehanfyzio.sk/post/pdhlbkovo https://www.rehanfyzio.sk/post/pandorina-skrinka-panvov%C3%A9-dno Výsledky práce s diatázou: https://www.rehanfyzio.sk/post/v%C3%BDsledky-pr%C3%A1ce-s-diast%C3%A1zou-1 Ak Vás trápia akékoľvek bolesti pri menštruácií alebo iné problémy spomenuté vyššie v dotazníku, neváhajte nás kontaktovať na nasledujúcich kontaktoch: Naše kontakty: 0907 568 443 [email protected] ⌨️ www.facebook.com/rehanfyzio www.instagram.com/rehanfyzio www.rehanfyzio.sk SNP 763, Nová Dubnica www.eshop.rehanfyzio.sk Ak chcete byť informovaní v oblasti fyzioterapie, sledujte naše sociálne siete: Facebook, Instagram, Youtube. Autor: Bc. Marika Nosálová
Pri vytváraní dotazníka môže často vzniknúť potreba niektoré otázky zobraziť iba určitej skupine respondentov. Napríklad ak potrebujete zistiť ako bol zákazník spokojný s vaším produktom, ale odpoveď na túto otázku potrebujete iba od respondentov, ktorí s
prejsť na článokVedeli ste, že v našej dotazníkovej službe si môžete nastaviť automatické odoslanie vyplneného dotazníka na váš e-mail? Do e-mailu Vám náš systém pošle aj PDF prílohu v ktorej sa nachádza vyplnený formulár dotazníka, ktorý Váš respondent odoslal.
prejsť na článokVypočujte si podcast, ktorom sa hovorí o ženskom zdraví a ochoreniach, s ktorými má väčšina žien počas svojho života aspoň jednu skúsenosť – bakteriálna vaginóza, kvasinková mykóza, zápal močových ciest, cystitída, urititída Tieto majú čosi spoločné – ner
Zdravá firma to sú aj zdraví zamestnanci. A zdraví zamestnanci sú základný kameň úspešnej firmy. Hodnota zdravia nadobúda čoraz väčší význam a spoločnosti prichádzajú s inovatívnymi spôsobmi starostlivosti o svojich zamestnancov. Je to beh na dlhé trate,
Jsme hrdým partnerem konference – Prevence, půl zdraví. Jedná se o osvětovou konferenci pro veřejnost na téma přínosu, dostupnosti a kvality preventivní zdravotní péče.
prejsť na článok