Falcon 1 CrossFit - Nastav si lepší životný štýl - Bratislava
CrossFit, Ladies Power či gymnastika . Naším cieľom je inšpirovať a motivovať ľudí k pravidelnému pohybu, aby sa ich životy stali lepšími.
- Zaradenie: Obchod, Podnikanie
CrossFit, Ladies Power či gymnastika . Naším cieľom je inšpirovať a motivovať ľudí k pravidelnému pohybu, aby sa ich životy stali lepšími.
1. Majte jasný cieľ Najväčšia chyba, ktorú začiatočníci robia je, že nemajú jasný cieľ. No skúsenejší, tí majú vždy cieľ či už ide o súťaž alebo iba o snahu zlepšiť svoj predchádzajúci PR (osobný rekord) . Hľadajte nové výzvy, nové ciele a keď ste ich do
V dnešnej dobe sú stres a nedostatok času častými prekážkami pri dosahovaní dostatočného množstva spánku a kvalitného života. Pravidelný tréning je však jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť lepší spánok a celkovú pohodu. Ak vás zaujíma aké benefity vám prav
V dnešnej modernej spoločnosti je mnoho profesijných pozícií „sedavých“, takže ľudia strávia väčšinu svojho dňa sedením pri počítači alebo za stolom. Tento životný štýl môže mať negatívne následky na ich zdravie a pohodu. V dnešnom článku sa zameriame na
Prečo vznikol Falcon 1? Chcelo to zmenu. Obdivujem všetky Fitness centrá, CrossFit gymy a iné priestory, ktoré dávajú ľuďom možnosť pohybu. My vlastne pracujeme na tom istom. Teda aspoň veríme tomu, že nám všetkým ide o zlepšenie života celej populácie, č
Keď som začínal pred 7-8. rokmi s CrossFitom, tiež som ho vnímal asi ako všetci, ktorí sa s ním ešte nestretli. Nevedel som, čo to je. Muži aj ženy viseli na kruhoch, behali, skákali… Bola to výzva, ktorú občas hľadáme všetci. Po čase, keď sa mi podarilo
Zvýšia aktivitu centrálneho nervového systému a tela. Sú to lieky, ktoré sú príjemné a povzbudzujúce účinky alebo lieky, ktoré majú sympatomimetické účinky. (zvyšujúce krvý tlak, zrýchlenie pulzu, rozšírenie dýchacích ciest) Sympatomimetiká sú stimulačné
Brokolica a karfiol. Výskum ukazuje, že tieto zeleniny deaktivujú inhibítor rastu svalov, myostatín. Poďme sa pozrieť na to, čo hovoria vedecké výskumy. V každom športe sa nájdu vegetariáni aj napriek tomu, že veľa ľudí si myslí, že by nemali mať šancu us