Royal swimming club je aktívny plavecký klub pôsobiaci v Bratislave. Organizujeme plavecké kurzy pre všetky vekové skupiny, letné tábory pre deti a členovia nášho klubu súťažia a víťazia na prestížnych plaveckých podujatiach doma aj v zahraničí. Máte záujem? Volajte na 0948 933 877.
Neodmysliteľnou súčasťou leta každého dieťaťa je šantenie sa v jazere, v bazéne, v mori – skrátka vo vode. Royal Swimming Club, v spolupráci s našimi špičkovými trénermi, ponúka otvorenie nových plaveckých táborov. Plavecký tábor naučí Vaše deti nie len p
Slovenská plavecká federácia je mnohým profesionálnym plavcom iste veľmi dobre známa. Chceli by ste sa o jej pôsobení dozvedieť viac? V tomto článku vám predstavíme funkcie a prácu Slovenskej plaveckej federácie, ako pomáha našim plavcom a aký prínos má p
Nech už cvičíte kardio z akéhokoľvek dôvodu, určite ste oboznámený s mnohými výhodami ktoré toto cvičenie ponúka. Medzi tieto benefity môžeme zaradiť nie len chudnutie, či zlepšovanie fyzickej kondície, ale i tréning vášho srdca. Ste už unavený z večného
Voda láka nie len deti, ale i nás, dospelých. V tomto článku vám ponúkame hneď niekoľko dôvodov, prečo je dobré zapísať sa na tréning plávania. Vôbec nezáleží na tom, či ste plavcom a chcete si vylepšiť svoj osobný rekord, alebo sa radíte medzi neplavcov,
Niet pochybností o tom, že plávanie je skvelou voľnočasovou aktivitou či pomáha pri regenerácií pohybových aparátov. Vedeli ste o tom, že vďaka plávaniu môžete schudnúť? Vďaka správnemu dýchaniu, technike plávania či správnemu jedálničku môže nabrať vaše
Mnohé ženy sa počas menštruácie vyhýbajú nie len plávaniu, ale i iným športovým aktivitám. Nepríjemné situácie sú takmer súčasťou ženského cyklu. Čo však robiť, keď sa skutočne nechcete obmedzovať a vychutnať si tréning či zaslúženú dovolenku? V tomto člá
Voda v uchu je nepríjemnou realitou každého plavca, ktorý nepoužíva štuple do uší. Zaľahnutie v uchu spôsobuje nie len chvíľkový tlak či bodavú bolesť, ale i dlhodobé problémy so sluchom. Preto odporúčame použitie štupľov do uší, vďaka ktorým úspešne och
Otužovanie nie je aktivitou len profesionálnych športovcov, ale i ľudí, ktorí si vďaka zimnému plávaniu vybudujú lepšiu imunitu alebo sa zbavia stresu. Tak ako väčšina športov i otužovanie má vplyv na mentálnu pohodu a psychické zdravie. Ako začať s otužo
Budovanie dobrých medziľudských vzťahov je základom šťastného a úspešného života, nehovoriac o tom profesnom. Teambuilding je dôležitý nie len z hľadiska upevnenia vzťahov medzi jednotlivými pracovníkmi, ale medzi ďalšie neodmysliteľné benefity patrí i le
V dnešnej dobe sa čoraz menej detí zaujíma o športové aktivity. Hoci šport prežíva v týchto rokoch výrazný pokrok, u detí, a ich rodičov, sa z ich záujmových aktivít akosi vytratil. Pokiaľ však chcete, aby vaše dieťa športovalo kvalitne a hlavne s radosťo
