4 prirodzené spôsoby, ako znížiť cholesterol bez liekov

Jedným z najlepších spôsobov, ako znížiť cholesterol, je obmedziť potraviny, ktoré ho zvyšujú. Ide napríklad o tučné mäso, maslo alebo sladkosti. Pomôže aj cvičenie, obmedzenie stresu alebo bylinky na cholesterol. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, čo znižuje cholesterol, aké sú jeho optimálne hodnoty a ako dlho trvá jeho zníženie. Čo je cholesterol? []

prejsť na článok

Teplota u detí: Ako ju odmerať, znížiť a kedy už navštíviť lekára?

Teplota u detí sa objavuje pomerne často a v niektorých prípadoch vyvoláva znepokojenie. Správne meranie a posúdenie jej závažnosti vám pomôžu upokojiť prirodzené rodičovské obavy. Prečítajte si tento článok a dozviete sa, ako znížiť teplotu u detí, ako z

prejsť na článok

Cholesterol: Čo to je, jeho význam a ako ho znížiť

Cholesterol je látka, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách tela. Je nevyhnutný pre tvorbu vitamínu D, niektorých hormónov a látok, ktoré pomáhajú tráviť jedlo. Avšak príliš vysoká hladina cholesterolu v krvi môže byť škodlivá pre zdravie. Čo cholesterol,

prejsť na článok

Tieto potraviny pomôžu v boji proti vysokému cholesterolu

1. Ovos jednoduchým prvým krokom k zlepšeniu vášho cholesterolu je mať na raňajky misku z ovsených vločiek alebo obilnín na báze studeného ovsu, ako je Cheerios. Dá vám 1 až 2 gramy rozpustnej vlákniny. Pridajte banán alebo jahody. Súčasné odporúčania týk

prejsť na článok

INEKO k navrhovanej novele zákona o rozsahu a podmienkach úhrady liekov

Vítame postupné odstraňovanie bariér pre vstup generických a biosimilárnych liekov na trh a ich intenzívnejšie využívanie na Slovensku. V aktuálne prerokúvanej novele (č. 363/2011 Z.z.) vidíme aj zmeny, ktoré sme odporúčali v našej októbrovej Analýze stav

prejsť na článok

Ako znížiť teplotu u dospelých a kedy treba vyhľadať lekára?

Horúčka predstavuje nepríjemný stav, ktorý nám však vo väčšine prípadov úspešne pomáha bojovať s chrípkou alebo prechladnutím. Ak vás trápi zvýšená teplota a neviete, ako ju znížiť, pokračujte v čítaní. V tomto článku si totiž uvedieme niekoľko účinných m

prejsť na článok