Aj tebe napadnú svalnatí kulturisti, keď počuješ o silovom tréningu? Nechceme predsa vyzerať ako mužatky. Silový tréning však prináša mnoho benefitov, pre ktoré sa ho oplatí cvičiť. Výhody silového tréningu pre ženy boli v minulých rokoch neustále podceňované v prospech kardio cvičení, ako je bicyklovanie a beh. Pre nabúranie fitness rutiny a na získanie formy [] The post 7 dôvodov, prečo by mali ženy cvičiť silový tréning appeared first on Šport je život.
**Skladací elektrický bežecký pás RUN03 s diaľkovým ovládaním má drobné odreniny na konštrukcii (viď foto dolu). Poškodenie nemá vplyv na funkčnosť bežeckého pásnu. Bežecký pás a ostatné príslušenstvo je bez poškodenia. Konštrukcia je v 100%-nom stave. Be
prejsť na článokAko sa podarilo u ženy ktorej stagnovala váha po vystúpení z komfortnej zóny zhodiť za 60dní 3,3kg tuku a pri tom ponechať svalovú hmotu?Nič prevratné, žiadne nové výskumy, len opustenie komfortnej zóny a poukázanie a dokázanie, ako málo stačí na to, aby
prejsť na článokČi posilňovať alebo nie vám odpoviem zopár riadkami a posúdite sami, či som vám názor vyvrátil alebo potvrdil.Zopakujme si, prečo by mali deti (nie len) športovať? - Zdravý rast a vývoj - Podpora mentálnej funkčnosti - Prírastok kostnej hmoty - Sociali
prejsť na článokV sobotu 8.4.2017 sa tréning z organizačných dôvodov nebude konať. Prebiehať bude iba výcvikový kurz základnej poslušnosti o 8:00. Ďakujeme za pochopenie
prejsť na článokKaždá žena prežíva menopauzu inak. Niektoré majú príznaky mierne a rýchlo prechádzajú, pre iné je to explózia všetkého naraz. Prečítajte si niektoré z našich najlepších tipov, ako zostať fit počas menopauzy a nezblázniť sa. Prečo je pohyb počas menopauzy
prejsť na článok