Každá žena prežíva menopauzu inak. Niektoré majú príznaky mierne a rýchlo prechádzajú, pre iné je to explózia všetkého naraz. Prečítajte si niektoré z našich najlepších tipov, ako zostať fit počas menopauzy a nezblázniť sa. Prečo je pohyb počas menopauzy dôležitý Hormonálna nerovnováha alebo výrazný úbytok progesterónu a estrogénu má negatívny dopad na zdravie žien. Medzi [] The post 7 skvelých spôsobov, ako cvičiť a nezblázniť sa v menopauze appeared first on Šport je život.
Narodilo sa vám dieťa s ňou prišla aj ona vysnívaná materská! Konečne kopa voľného času, chumlanie sa s bábätkom, nasávanie arómy lásky a vysielanie aury pokoja Prdlajz a figu borovú zároveň. Materská to je, keď neviete, kam ste položili The post Ako sa
prejsť na článokAj tebe napadnú svalnatí kulturisti, keď počuješ o silovom tréningu? Nechceme predsa vyzerať ako mužatky. Silový tréning však prináša mnoho benefitov, pre ktoré sa ho oplatí cvičiť. Výhody silového tréningu pre ženy boli v minulých rokoch neustále podceňo
prejsť na článokThe post Začnite cvičiť, ale zdravo appeared first on Sportmed.
prejsť na článokAk hľadáte spôsob, ako schudnúť z brucha, ste na správnom mieste. Tento článok vám poskytne 10 skvelých tipov, ako získať pevné svalnaté brucho. Znížte príjem kalórií: Schudnúť z brucha znamená schudnúť z celého tela. Ak chcete schudnúť, musíte jesť mene
prejsť na článokPočas menopauzy dochádza k hormonálnym zmenám v ženskom tele, ktoré môžu spôsobiť suchosť pošvy. Táto nepríjemná a často bolestivá situácia môže ovplyvniť kvalitu života ženy. V tomto článku sa dozviete o príčinách suchosti pošvy v menopauze a odporúčanýc
prejsť na článok