7 príznakov dlhodobého stresu: Kedy prichádza varovný signál?

Aktualizované redakciou 9. 11. 2023 Stres a nervy má v živote z času na čas každý. Čoho je [] The post 7 príznakov dlhodobého stresu: Kedy prichádza varovný signál? appeared first on prezeny.

prejsť na článok

Plný jogový dych zbaví stresu i napätia

Každý z nás sa niekam ponáhľa, povinnosti doma či v práci nám mnohokrát berú doslova dych. Priatelia, je čas spomaliť a zhlboka sa nadýchnuť skôr, ako nás naše múdre telo zastaví samo. The post Plný jogový dych zbaví stresu i napätia appeared first on Jog

prejsť na článok

Vianoce! Zdravie je najcennejším darom, ktorý máme!

Blížia sa Vianoce, čas kedy myslíme na to, ako prekvapiť, potešiť milovanú osobu, vhodným darčekom. Väčšina z nás to rieši zúfalo, na poslednú chvíľu a viac menej, sa často trápime myšlienkou, ,,čo vlastne kúpiť”? Rozhodli sme sa inšpirovať vás, k vho

prejsť na článok

Ako sa pripraviť na operáciu viečok?

Operácia v lokálnej anestézii zvyčajne nevyžaduje špeciálnu prípravu. Na operačný výkon pacient prichádza zdravý, bez príznakov infekčného ochorenia s výsledkami laboratórneho vyšetrenia krvi, ktoré musia byť v norme. V prípade pravidelného užívania lieko

prejsť na článok

Očistné sviečky vás privedú k harmónií

Očistné sviečky majú dlhú históriu, ako nástroj na očistu a harmonizáciu prostredia. Ich účel spočíva v zapálení a vytvorení pozitívnej energie, odstránením a vytvorením rovnováhy vo vnútri aj vo vonkajšom prostredí. Očistné sviečky majú jedinečnú silu

prejsť na článok

Kortizol: Stresový hormón

Cítite sa často vystresovane, podráždene a nervózne? Vďaka chronickému stresu aj vaše telo pravdepodobne musí bojovať so zvýšenou hladinou hormónu kôry nadobličiek – kortizolu. Kortizol, steroidný hormón, je nevyhnutný pre správne fungovanie tela. Stre

prejsť na článok