Plný jogový dych zbaví stresu i napätia

Každý z nás sa niekam ponáhľa, povinnosti doma či v práci nám mnohokrát berú doslova dych. Priatelia, je čas spomaliť a zhlboka sa nadýchnuť skôr, ako nás naše múdre telo zastaví samo. The post Plný jogový dych zbaví stresu i napätia appeared first on Joga pre vás.

prejsť na článok

Pigmentové škvrny ako sa ich zbaví?

Hypo- alebo hyperpigmentácia: pehy, starecké škvrny nezdobia pokožku, preto sa ich ženy (v poslednom čase aj muži) snažia zbaviť. Existuje veľa metód  o pomáha na pigmentové škvrny ľudové prostriedky, profesionálna kozmetika na individuálne použitie, sal

prejsť na článok

Doprajte telu dávku relaxu: Prečo chodiť na masáže pravidelne?

Masáž je viac ako len nástroj na relaxáciu a oddych. Už tisíce rokov je známa svojimi zdravotnými výhodami a účinnou liečbou pre širokú škálu zdravotných problémov. Je to holistický prístup k liečeniu, ktorý spája silu dotyku, pohybu a energie na uvoľneni

prejsť na článok

7 príznakov dlhodobého stresu: Kedy prichádza varovný signál?

Aktualizované redakciou 9. 11. 2023 Stres a nervy má v živote z času na čas každý. Čoho je [] The post 7 príznakov dlhodobého stresu: Kedy prichádza varovný signál? appeared first on prezeny.

prejsť na článok

Judášovec: Tajomný strom plný kvetov a histórie

Judášovec, známy ako Cercis siliquastrum, je fascinujúci strom s bohatou históriou a nádhernými kvetmi. Tento strom nielenže pridáva farebnosť a krásu do [] Príspevok Judášovec: Tajomný strom plný kvetov a histórie je zobrazený ako prvý na Štýlové Bývanie

prejsť na článok

Dýchanie v joge: Prečo je dôležité a aké techniky poznáme?

Určite vieš, že dýchanie je základným prvkom života. Dýchanie v joge však získava ešte hlbší význam. Jedným z najčastejších miest, kde sa dýchanie stáva dôležitým je v praxi ásan v jogových pozíciách. Správne dýchanie nie je len súčasťou jogy, ale je akt

prejsť na článok