Bankovanie je liečebná metóda známa už v stredoveku. Pomocou baniek vieme liečiť niektoré bolesti chrbta, šije, kĺbov, hlavy, pôsobíme na obličky, močový mechúr, žalúdok, slezinu, pankreas, pečeň a žlčník, pohlavné orgány, lymfatický a imunitný systém, prekrvenie dolných aj horných končatín. Okrem chrbta môžeme pri určitých liečebných procesoch prikladať banky aj na hrudník, brucho, podbruško, stehná, lakte, ramená, kolená i chodidlá. Pri bankovaní meridiánov sú najdôležitejšie dráhy nachádzajúce sa na chrbte, a to riadiaca dráha a vonkajšia aj vnútorná dráha močového mechúra, na ramene a krku dráha tenkého, hrubého čreva a trojitého ohrievača. Bankovanie dôkladne detoxikuje celý organizmus. Z hľadiska fyzioterapie sa bankovanie využíva predovšetkým na znižovanie bolesti a liečenie svalových spaziem. Zároveň ale uvoľňuje stuhnuté svaly chrbta, nôh a ramien. Skvele pôsobí na prekrvenie dolných aj horných končatín Medzi benefity môžeme zaradiť i znižovanie zápalového stavu pacienta pri pooperačných stavoch, zápale šliach a kĺbov. znižovanie bolesti a liečenie svalových spaziem. Zároveň ale uvoľňuje stuhnuté svaly chrbta, nôh a ramien. Skvele pôsobí na prekrvenie dolných aj horných končatín Medzi benefity môžeme zaradiť i znižovanie zápalového stavu pacienta pri pooperačných stavoch, zápale šliacha kĺbov. Bankovanie blahodárne pôsobí na lymfatický a celkovo imunitný systém. Pozitívne účinky má napríklad na problémy vnútorných orgánov, ktoré sa navonok prejavujú silnou bolesťou v pohybovom aparáte. Napríklad na obličky, močové cesty, žalúdok aslezinu, pečeň, žlčník i pohlavné orgány. Čistí krv, zlepšuje krvný obeh, a tým pozitívne vplýva i na činnosť srdca. Pomáha pri reumatizme, anémii, zmierňuje bolesti chrbta, obnovuje funkcie nervového systému a v konečnom dôsledku pomáha aj proti celulitíde. Zmierňuje bolesti chrbta a lieči svalové spazmy Uvoľňuje svalstvo Znižuje zápalové stavy pri pooperačných stavoch, zápaloch šliach či kĺbov Blahodárne pôsobí na lymfatický, imunitný aj nervový systém Pozitívne ovplyvňuje vnútorné orgány ( obličky, žalúdok, slezinu, pečeň, žlčník, pohlavné orgány) Zlepšuje krvý obeh, čistí krv a pozitívne vplýva na činnosť srdca Pomoc pri reumatizme či anémii Ako prebieha bankovanie? Bankovanie sa prevádza na mieste, ktoré je problematické. Sklenená banka, ktorá sa priloží na pokožku a prisaje sa na konkrétne problematické miesto /Najčastejšie chrbát a ramená, ale aj hrudník, oblasť brucha, ale aj na končatiny či chodidlá/. Vznikne tak podtlak a ten spôsobí, že dôjde k popraskaniu drobných žíl s krvnými výronmi, ktoré pripomínajú modriny. Tie vznikajú takmer okamžite. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že čím sú fľaky tmavšie, tým je váš problém závažnejší. Pre niekoho môže byť proces bankovania nepríjemný, pociťovať môžete zvieranie kože či štípanie. Tieto príznaky však po chvíli ustúpia. Aby sa škodliviny dostali z tela von, potrebné je nasledujúce dva dni dodržiavať veľmi prísny pitný režim. Vypiť treba minimálne 3 až 4 litre tekutín denne. Účinná je aj návšteva sauny, ktorá tieto toxíny odvádza z pokožky rovno von a tým odľahčuje obličky. Treba myslieť aj na to, že po bankovaní sa treba vyhnúť fyzicky náročnej práci, dvíhaniu ťažkých bremien a prudkým pohybom aspoň na 1-2 dni, z dôvodu uvoľnenia svalstva. Modriny postupne zmiznú, no vopred s nimi vo väčšom, či menšom množstve a intenzite počítajte. Masáž BANKAMITechnika s posúvaním baniek po pokožke, tzv. masáž bankovaním. Pri tejto technike je dôležité že je zachovaný podtlak aj počas posúvania banky po pokožke. Banková masáž, môže byť v niektorých prípadoch, podobne ako tzv. masáž pomocou mäkkých techník bolestivá, no zároveň veľmi účinná. Ako prebieha masáž? Pred príchodom na masáž odporúčam nejesť aspoň hodinu a byť dobre hydratovaný. Príchod na masáž je potrebný aspoň 5-10 minút pre začatím. Na začiatku sa pozrieme na situáciu a preberieme si popri tom na čo všetko sa treba zamerať. Klient si ľahne na masérsky stôl a relaxuje. Následne prebehne masáž a bankovanie, pri ktorej sa vždy prispôsobujem klientovi. Ak je to potrebné odporučím cvičenia či zatejpujem potrebné oblasti. Po skončení klient má čas v kľude sa prezliecť, napiť sa vody a odísť. Platí sa na recepcii v hotovosti. Aké sú kontraindikácie? akútne zápaly v tele, horúčka gravidita, kojenie, počas silného menzesu trombóza, embólia, otvorené rany, zápal žíl, vnútorné krvácanie kožné zápalové ochorenia, popáleniny infekčné ochorenia onkologické ochorenia a pooperačné stavy - len na odporučenie lekára kŕčové žily - vynechávajú sa nohy znamienka na miestach plánovanej aplikácie ochorenia pečene (cirhóza pečene) hemofílioa ( nadmerné krvácanie) Cenník BANKOVANIE/60 MIN. 40€
O Bankovaní sme si už čosi povedali. Dnes by som vám chcel povedať viac o histórii bankovania. Bankovanie sa dostalo do povedomia vďaka Michaelovi Phelpsovi, ktorý mal počas olympijských hier v roku 2016 okrúhle modriny na chrbte. O Micheolovi Phelpsovi j
prejsť na článokBankovanie je veľmi obľúbené nielen u športovcov, fyzicky pracujúcich ľudí, ale aj ľudí so sedavým zamestnaním, ktorí sa cítia ubolení z práce za počítačom. Klasické bankovanie pomocou sklenených baniek patrí medzi tzv. tradičné prostriedky fyzioterapie.
prejsť na článokJe to celotelová profesionálna masáž pri ktorej sa využíva široká škála techník. Uvoľňuje napäté svaly, zlepšuje pohyblivosť kĺbov, cirkuláciu krvi a navodzuje pocit relaxácie. Cieľom je zamerať sa na oblasti, kde je to potrebné. Prístup je intuitívny a
prejsť na článokBolesťou v oblasti ramena trpí nemalý počet ľudí, nehľadiac na vek, pohlavie či pracovnú záťaž. Môžu tieto bolesti prameniť z preťaženia, opotrebovania alebo len z poškodenia šľachy či väzu? V akej miere mi dokáže pomôcť fyzioterapia? V článku sa dozvie
prejsť na článokčo je to masáž? Masáž patrí vo fyzioterapii do uvoľňovacích techník, ktoré sa v praxi bežne využívajú. Každý z nás pozná klasickú alebo športovú masáž. Patria sem aj napríklad mäkké techniky, myofasciálna masáž, bankovanie, reflexná masáž, triggerpoint ma
prejsť na článok