Pozitívne myslenie ma priviedlo k depresii. Existuje istá skupina ľudí, ktorá meria kvalitu svojho života tým, ako veľmi pozitívni sú. Aj ja som neraz obvinený z nedostatku pozitívneho myslenia, čo malo mať na môj život negatívny vplyv. „Ak sa nesústredíš na to dobré, ako môžeš byť šťastný?“ Ako človek, ktorý si prešiel depresiou práve pre pozitívne myslenie, som sa len v duchu zasmial. Títo ľudia skutočne videli vo všetkom len to dobré. Vyhodili ťa z práce? Super, čaká ťa more nových príležitostí a máš šancu objaviť svoju vášeň! Manželka ťa podviedla s tvojim bratom? Výborne, naučil si sa, čo znamenáš pre ľudí okolo seba! Tvoje dieťa sa stretáva s narkomanmi a ušlo z domu? Paráda, nemusíš mu platiť školu! Nuž, z môjho pohľadu je občas jednoducho život na nič. Jednoducho sú dni a udalosti, ktoré ublížia a bolia. A myslím si, že najzdravšia vec, ktorú môžme urobiť, je priznať to. Neustále pozitívne myslenie je len formou vyhýbania sa problémom, nie ich riešenie. A ak si skutočným mužom (resp. silným človekom so zdravými hodnotami, zdravím svoje čitateľky), problémy by mali byť naopak niečo, čo vo svojom živote vítaš a riešiš. Je to úplne jednoduchá rovnica: Ľudia ti ublížia, stane sa nehoda, niečo sa pokazí. A my sa cítime zle. Tak to má byť. Negatívne emócie sú tu preto, aby udržiavali naše emocionálne zdravie pokope. Ich odmietanie je len spôsob, ako ich združovať s ostatnými a odložiť ich na neskôr. Samozrejme že by nebolo správne teraz vyplakávať v každom momente, keď ti strom pripomenie bývalú priateľku alebo udrieť niekoho, kto ťa urazí. Dôležité je emócie vyjadrovať v akceptovateľnej a zdravej miere, navyše v súlade s tvojimi hodnotami. Ja som napríklad človek, ktorý nepodporuje fyzické násilie. Ak ma niekto naštve, nevrazím mu do nosa, hoci po tom túžim, no svoj hnev vyjadrím. Hnev je prirodzený, je súčasťou života. A je často aj zdravý. Problém je, keď udrieš niekoho do nosa. Hnev je poštár, ktorý sa snaží predať správu mojej pästi. No poštár za to nemôže. To päsť (alebo jeho tvár). Ak budeme neustále pozitívni, všetky problémy nášho života zostanú nevyriešené. A keďže šťastie vzniká práve cez riešenie problémov, oberáme sa o šancu byť šťastnejšími. Problémy dávajú životu zmysel. Ak ich nemáme, naša existencia akoby nemala zmysel. Dokončiť maratón je problém, zjesť čokoládu nie. Vychovať deti so správnymi hodnotami je drina, prejsť videohru nie. Rozbehnúť biznis prináša tisíc starostí, kúpiť si nový počítač prináša radosť. Každá vec, ktorá nám má pomôcť rásť ako mužom, je len riešenie jedného problému za druhým. No v konečnom dôsledku sú to práve to veci, ktoré nám na konci prinesú najviac radosti a naplnenia. Áno, prejdeme si hnevom, bolesťou, zúfalstvom a slzami. No keď budeme starí, budú práve toto veci, o ktorých budeme rozprávať svojim vnúčatám. Práve tie najväčšie problémy sú totiž nakoniec tým, čo robí život krásnym. Martin Bohunický Bol som ten typický nesebavedomý chlapec, ktorý sa nebral vážne, preto nikto nebral vážne ani mňa. Viem že tam, kde som bol ja, sú dnes desaťtisíce mužov. Drieme v nich veľký potenciál, no nedokážu sa prejaviť. Nikdy nie je neskoro začať. Pridaj sa ku mne a poďme sa stať spolu lepšími mužmi. Zdroj: gentlemani.sk, Zdroj foto: rollingstone.com Príspevok Bolesť má Svoje Opodstatnenie, Nebudem sa jej Vyhýbať zobrazený najskôr PravýMuž.sk.
Určite ste sa každý stretol s bolesťou chrbta, kĺbov alebo svalov. U niekoho trvanie bolesti, bola otázka dňa a u niekoho pretrvávala dlhšie. Základné rozdelenie priebehu trvania bolesti sa klasifikuje na akútne a chronické. Dlhotrvajúca bolesť, ktorá trv
prejsť na článoke vedecky dokázané, že niektoré zložky marihuany, vrátane CBD dokážu zmierňovať bolesť. Naše telo produkuje endokanabinoidy (neurotransmitery), ktoré sa viažu na kanabinoidné receptory v našom nervovom systéme a ich ovplyvnením môže CBD znížiť chronickú b
V poslednej dobe sa o lepku hovorí veľa, hlavne negatívne. Mnoho ľudí sa mu dnes snaží vyhýbať. Prieskumy však hovoria, že ide o oveľa viac, než len módny výstrelok. Tvrdenia ľudí, ktorým sa po lepkovej diéte uľavilo potvrdzujú vedecké štúdie. Tie dokazuj
prejsť na článokV momente keď prijmeme túto neoddeliteľnú časť ženského bytia, prichádza uvolnenie. Uvolnenie prináša ľahkosť a rozpúšťa kŕče a bolesť.. Dlhé roky nám bolo opakovane vsádzané do podvedomia nastavenie, že menštruácia je prekliatie.. A to čo dnes mnohé ženy
Bolesť svalov a kĺbov? Bolestivé obdobie? Problémy s posturálnou stabilitou? Biofyzikálne vlastnosti technológie FIT Therapy umožňujú odrážať infračervené lúče, ktoré naše telo prirodzene emituje. Táto inovatívna technológia môže priniesť mnoho konkrétnyc
prejsť na článok