Menu Náš prístup Čo ponúkame Polaritný workshop Úspešný a efektívny líder Polaritný koučing MARI koučing APPKA | Mandalive® KNIHA | Mandaly pre lepší život Corporate mandala Kto sme Ľubica Hamarová Dana Dúbravská Pavol Rozložník Michal Zemko Referencie Inšpirácia Magazín Pobozkaj žabu Foodblog Mlsná žaba My v médiách Kontakt Menu Náš prístup Čo ponúkame Polaritný workshop Úspešný a efektívny líder Polaritný koučing MARI koučing APPKA | Mandalive® KNIHA | Mandaly pre lepší život Corporate mandala Kto sme Ľubica Hamarová Dana Dúbravská Pavol Rozložník Michal Zemko Referencie Inšpirácia Magazín Pobozkaj žabu Foodblog Mlsná žaba My v médiách Kontakt Koronavírus atakuje celý svet, aj nás. Vírusy sú obyvateľmi "neviditeľného" sveta. Môžeme ich preto okrem prvoradých a veľmi dôležitých opatrení Čo môžeme urobiť z pohľadu jungiánskej psychológie, aby sme lepšie zvládli situáciu s koronavírusom? Koronavírus atakuje celý svet, aj nás. Vírusy sú obyvateľmi "neviditeľného" sveta. Môžeme ich preto okrem prvoradých a veľmi dôležitých opatrení (DODRŽIAVANIE HYGIENICKÝCH ZÁSAD, NARIADENÍ ŠTÁTU, ZODPOVEDNOSŤ, OHĽADUPLNOSŤ, atď.), zvládať aj prácou s našou psychikou a nevedomím z pohľadu jungiánskej psychológie. Čo teda môžeme urobiť z pohľadu našej psychiky, nevedomia a tieňov, aby sme situáciu lepšie zvládli, a aby sme do kolektívneho nevedomia vyslali pozitívne signály? Na čo nás vírus tieňovo upozorňuje? Do čoho nás núti? Musíme sa teraz nedobrovoľne izolovať, symbolicky sme však spojení veľkým tieňom choroby, strachu a neistoty. Na jednej strane teda spája celý svet. Na druhej nás núti izolovať sa. Oboje však tieňovo a kompenzačne. Pretože „zdravé“ spájanie a „zdravú“ izoláciu žijeme stále menej a menej vo forme, ktorá by bola prospešná pre nás a pre celú planétu. Koronavírus nás tieňovo začal spájať, keďže sme to prestali robiť „zdravo“. Pretože, napríklad aj na úrovni štátov, sa v posledných rokoch deje opak zdravého spájania. Všade rastú separačné a nacionalistické hnutia. Každý chce byť slobodný, samostatný, nezávislý. Mnohé štáty aj ľudia sa cítia zviazaní, keď sú s niekým v spoločenstve. Nedokážeme spolupracovať, nedokážeme sa akceptovať, nedokážeme sa spájať. Koronavírus nás kvôli nedostatku zdravého spájania preto začal spájať tieňovo, bez toho, že by sme chceli. Celý svet sa kompenzačne spája cez chorobu. Čína s Amerikou, Izrael s Palestínou, Veľká Británia s Európou. Chudobní s bohatým. Ženy s mužmi. Všetci sú spojení, ale „nezdravo“ – cez chorobu. Na úrovni individuálnych ľudí vidíme zase nedostatok zdravého spájania v tom, že napríklad rastie túžba po individualite, po výnimočnosti. Ľudia sa nechcú prispôsobovať, každý chce byť slobodná individualita, ktorá má právo nerešpektovať autority, príkazy a zákazy, ktorá si egoisticky robí, len to čo chce. Rastie množstvo všelijakých intolerancií a alergií. Preto by sme sa mali napríklad zamyslieť na tým, KDE A AKO MOŽEME REALIZOVAŤ ZDRAVÉ A NIETIEŇOVÉ SPÁJANIE V NAŠICH ŽIVOTOCH. Kde napríklad môžeme byť ohľaduplní a súcitní k druhým. Kde môžeme druhým nezištne pomáhať a byť disponibilní. Ale nie vtedy, keď to vyhovuje nám, ale vtedy, keď to druhí naozaj potrebujú a nám to práve až tak nevyhovuje Ďalej môžeme popátrať, kde nám chýba zdravá a netieňová izolácia. Čo je jej pozitívnym aspektom? Môže to byť napríklad možnosť nájsť si viac času pre seba, venovať sa svojmu vnútru a rozvoju. Alebo uspokojovať svoje potreby zdravo, s rešpektom k okoliu a nie na jeho úkor, ako to, v uponáhľanom svete zameranom na krátkodobé uspokojovanie vlastných potrieb, často robíme. Koronavírus, tak ako všetky vírusy, je parazit. Nedokáže žiť bez hostiteľa. Je úplne zbytočný, jeho jediným cieľom je parazitovať a škodiť. Ukazuje nám teda aj ďalšie naše veľké tiene: neužitočnosť a škodlivosť pre okolie. Zjednodušene povedané, má koronavírus prirodzenú schopnosť napojiť sa na bunku bez toho, aby si to ona uvedomila. Hneď ako k nej príde, začne jej dávať „genetické inštrukcie“ bez toho, aby sa ona mohla brániť. Symbolicky je teda diktátorom, ktorý bunke hovorí, čo má robiť. Na základe tohoto nátlaku na bunku sa tam potom začne ďalej množiť a ničiť bunku. Je teda tiež nenásytný, agresívny, chce nás ovládať. Využíva nás, myslí len na seba a svoje dobro. Toto sú teda ďalšie jeho tieňové vlastnosti a správanie, nad ktorými sa môžeme zamyslieť. Kde ich my žijeme v negatívnej tieňovej podobe? A kde nám naopak chýba ich pozitívny aspekt alebo prejav? Tiež je dôležité uvedomovať si, že v stresových a ťažkých situáciách, akými sú aj pandémie a epidémie, sa mnohokrát rýchlejšie ukážu naše tieňové stránky. Môže to byť napríklad naša bezohľadnosť, pýcha, nadradenosť, neschopnosť rešpektovať príkazy, naše rebelantstvo a snaha porušovať nariadenia. Aj pri týchto vlastnostiach sa môžeme zamyslieť na tým, či ich niekde nežijeme v ich negatívnej tieňovej podobe, a kde nám naopak chýba ich pozitívny aspekt alebo prejav. SPÁJAJME SA A AJ IZOLUJME RADŠEJ ZDRAVO A NETIEŇOVO. POZORUJME, ČI SA DOKÁŽEME SPRÁVAŤ OHĽADUPLNE, ČI REŠPEKTUJEME, ČO SA OKOLO NÁS DEJE, ČI SA SPRÁVAME ZODPOVEDNE K SEBE AJ K OKOLIU, ČI DODRŽIAVAME PRAVIDLÁ A NARIADENIA AUTORÍT A ŠTÁTU. A OSTAŇME ZDRAVO IZOLOVANÍ DOMA Dátum: 25.03.2020 Autor: Ľubica Hamarová, Dana Dúbravská Sme špecialisti na osobnostný rozvoj cez spoznávanie nevedomej časti osobnosti a využívanie celého potenciálu emócií a vlastností – pozitívnych aj negatívnych. Spájame analytickú teóriu C. G. Junga, humanistickú teóriu C. R. Rogersa, najnovšie poznatky psychológie a neurovedy a tiež Zen a meditáciu tak, aby sme vám pomohli žiť naozaj naplnený a autentický život. The post Čo môžeme urobiť z pohľadu jungiánskej psychológie, aby sme lepšie zvládli situáciu s koronavírusom? appeared first on Mandalive®.
December ako posledný mesiac v roku je určite pre väčšinu z nás náročný. Aby sme však všetko bez problémov zvládli, treba načerpať dostatok energie. A kde tak môžete urobiť? No predsa vo Wellness Hoteli Diplomat v Rajeckých Tepliciach, kde si mô...
prejsť na článokČastokrát sa môžeme stretnúť s tým, že niektoré cvičenia sú prezentované ako lepšie ako ostatné v zmysle, že sú efektívnejšie alebo pomocou nich rýchlejšie dosiahneme výsledky. Dokonca sú niektorým cvikom pripisované zaujímavé prívlastky. Ako príklad môže
prejsť na článokBiele tričko, čierne alebo radšej košeľa? Cestovanie, deti alebo kariéra? Tisíce možností a my si musíme vybrať jednu jedinú. Čo ak sme si vybrali nesprávne? Alebo žeby? Žijeme snáď v najslobodnejšej dobe v histórii ľudstva. A predsa nás prenasleduje úzko
Ako vyformovať psychiku detí tak, aby boli odolné, sústredené a mali čistú hlavu v dôležitých okamihoch.
prejsť na článokViaceré opletačky sa chceli naučiť háčkovať ponožky. Dohodli sme si termín kurzu a pustili sme sa do toho. Narodili sa jedinečné farebné kombinácie. Najväčšia sranda bola, keď sme mali urobiť druhú ponožku takú istú, rovnako širokú, dlhú. Ale nakoniec sme
prejsť na článok